一、 案例背景

2011年9月，我校把“課例研究式”作為學(xué)校課題研究的中心課題。在羅明校長(zhǎng)的指導(dǎo)和校教科室的大力幫助下，學(xué)校各教研組根據(jù)本學(xué)科自身的特點(diǎn)和本組教師的人員結(jié)構(gòu)制訂了詳細(xì)的課例研究計(jì)劃。新一輪的課題研究在我校有條不紊地開展起來。

本學(xué)期我們體育組安排了一名新教師對(duì)七年級(jí)快速跑中：練習(xí)強(qiáng)度、間歇時(shí)間和運(yùn)動(dòng)閾值的控制進(jìn)行了課例式研究。同時(shí)對(duì)本組其他人員也進(jìn)行了分工：有計(jì)時(shí)、有測(cè)脈搏、有記錄練習(xí)次數(shù)等。

二、 案例描述

本節(jié)課是課例跟進(jìn)的第二次課。本組成員對(duì)這名新教師的第一次課中的練習(xí)次數(shù)、間歇時(shí)間和練習(xí)負(fù)荷，根據(jù)測(cè)試、統(tǒng)計(jì)和計(jì)算的結(jié)果都做了相應(yīng)的調(diào)整，其中涉及到課堂教學(xué)的組織形式、練習(xí)負(fù)荷和恢復(fù)時(shí)間三個(gè)方面。

1.組織形式的改變。第一次課中該教師采用了四列橫隊(duì)跑進(jìn)練習(xí)的組織方法。從而導(dǎo)致學(xué)生輪換的時(shí)間短、練習(xí)密度大、強(qiáng)度高。很多學(xué)生表現(xiàn)出體力不支、反應(yīng)遲鈍、練習(xí)質(zhì)量下降。以15米加速跑為例：5秒跑進(jìn)，回到起點(diǎn)10秒，共計(jì)15秒。3組后，45秒輪換。這時(shí)學(xué)生脈搏為115次∕分。顯然還沒有恢復(fù)到平靜時(shí)的次數(shù)。而本次課該教師把隊(duì)伍調(diào)整為四路縱隊(duì)后，135秒輪換，這時(shí)學(xué)生的脈搏為90次∕分，已達(dá)到初時(shí)心率。這時(shí)進(jìn)行第二組練習(xí)顯得更為科學(xué)，練習(xí)的效果更為明顯。

2.練習(xí)負(fù)荷的改變。在測(cè)試學(xué)生的心率時(shí)，把閾值控制在120次∕分以內(nèi)是練習(xí)的最高峰值，那么在制訂練習(xí)強(qiáng)度是就能做到心中有數(shù)。練習(xí)的距離、次數(shù)以及要求是練習(xí)強(qiáng)度的合理反應(yīng)。上次課學(xué)生被安排了多組次、高強(qiáng)度的跑進(jìn)練習(xí)，顯然負(fù)荷設(shè)定過大，雖然老師在不停鼓勵(lì)、激勵(lì)學(xué)生，但是學(xué)生的疲勞感越來越強(qiáng)，練習(xí)的質(zhì)量越來越差，安全隱患已逐漸增多。本節(jié)課根據(jù)七年級(jí)的學(xué)生的體質(zhì)情況，練習(xí)時(shí)以短距離、小強(qiáng)度、多組次，通過提高練習(xí)的密度來增強(qiáng)練習(xí)強(qiáng)度。

本次課在專項(xiàng)練習(xí)中有原地?cái)[臂4×8拍×2組、原地高抬腿20個(gè)×2組、15米加速跑×3組、30米中速跑×2組。間歇時(shí)間分別是10秒、30秒和135秒。每輪練習(xí)中學(xué)生都能從容面對(duì)，并沒有感到力不從心。根據(jù)練習(xí)負(fù)荷的要求設(shè)定的練習(xí)內(nèi)容和組織課堂教學(xué)是合理有效的。所以本次課教師在教學(xué)過程中感到很輕松，很愉悅；學(xué)生練習(xí)的積極性也較高。

3.恢復(fù)時(shí)間的調(diào)整。這節(jié)課學(xué)生練習(xí)時(shí)間的間歇是根據(jù)上次課對(duì)學(xué)生心率測(cè)試的結(jié)果來設(shè)定的。分別是10秒、30秒、135秒，這是課例跟進(jìn)的體現(xiàn)。這種時(shí)間的設(shè)定對(duì)教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成和教學(xué)效果的預(yù)計(jì)起著非常關(guān)鍵的作用。第一次課放松時(shí)間顯然過短，流于形式。特別是在練習(xí)30米×2后，短短一分鐘，學(xué)生根本不能完全的放松。第二次課設(shè)定了2.5分鐘，這也是第一次課測(cè)試后得出的結(jié)論。讓學(xué)生以平靜的心情和情緒下課，是恢復(fù)、放松的目的。2.5分鐘的音樂伴奏、呼吸放松達(dá)到了這個(gè)目的。

三、 案例反思

1.“課例研究式”教研是圍繞一堂課的教學(xué)在課前、課中、課后所進(jìn)行的種種活動(dòng)。包括研究人員、上課人員與他的同伴、學(xué)生之間的溝通、交流、對(duì)話、討論等。是對(duì)日常教育教學(xué)需要解決的問題，在教育教學(xué)過程中，持續(xù)地進(jìn)行實(shí)踐改進(jìn)，直至問題解決的一種行動(dòng)研究。它不僅僅是就課論課，而是要找尋一種上課的規(guī)律。因此具有以下特性：

（1）研究問題的全面性。課例研究包括課前、課中、課后三個(gè)環(huán)節(jié)。那么只要是課前、課中、課后的問題都能作為研究的對(duì)象。包括：內(nèi)容的選擇、設(shè)問的程度、練習(xí)的量以及反饋的形式等。

（2）全員參與性。由于課例研究要求其他人員做不同環(huán)節(jié)的統(tǒng)計(jì)、記錄等。這些數(shù)據(jù)都是課例跟進(jìn)的有力依據(jù)。那么在分工時(shí)就要做到人人有關(guān)注、人人有重點(diǎn)、人人有數(shù)據(jù)，為二次、三次跟進(jìn)做更為科學(xué)的建議。

（3）歸因問題的深透性。由于通過觀察量表的統(tǒng)計(jì)，對(duì)事實(shí)進(jìn)行反應(yīng)，用事實(shí)說話。因此對(duì)主題的歸因分析有深度、有說服力。這樣對(duì)教學(xué)過程中的細(xì)節(jié)以及其他進(jìn)行深入剖析，使得問題的形成明確、解決的途徑有法，這樣效果就更為明顯。

2.“課例研究式”是以教師的教學(xué)實(shí)踐為基礎(chǔ)，通過對(duì)著一節(jié)課的全程描述或若干教學(xué)事件的描述，使之形成個(gè)人反思的對(duì)象，是理論研究的素材或他人學(xué)習(xí)的范例。那么及時(shí)地跟進(jìn)、修正，直到問題的解決都具有突破性價(jià)值。所以一般跟進(jìn)以一到兩天為宜，跟進(jìn)對(duì)象為同年級(jí)不同班級(jí)，跟進(jìn)教師可為同一教師或同學(xué)科教師。