體育觀(guān)課就是體育教師根據(jù)某種（可以是預(yù)定的）目的，通過(guò)自身的感覺(jué)器官（用眼睛看，用耳朵聽(tīng)，用手接觸如測(cè)脈搏，用大腦思考等），或通過(guò)有關(guān)測(cè)量性的工具（用秒表測(cè)時(shí)間，用肺活量測(cè)定儀測(cè)肺活量，用錄音錄像設(shè)備記錄教學(xué)過(guò)程等）在體育課堂上收集體育活動(dòng)的資料，然后根據(jù)資料來(lái)進(jìn)行研究、判斷，得出相應(yīng)結(jié)論，以驗(yàn)證、補(bǔ)充或豐富自己的教學(xué)觀(guān)點(diǎn)的一種體育教育教學(xué)研究方法。在對(duì)體育課堂進(jìn)行觀(guān)課的過(guò)程中，一般從三個(gè)層面、五個(gè)維度進(jìn)行。

一、三個(gè)層面——觀(guān)課的“面”、“線(xiàn)”、“點(diǎn)”

觀(guān)課的面是指觀(guān)課者在觀(guān)課時(shí)目力、耳力所能觸及的范圍，主要是觀(guān)察上課教師的行為狀態(tài)、學(xué)生的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，以及師生互動(dòng)過(guò)程中體現(xiàn)出來(lái)的具有體育課程特征的效果和特性等，可以看出上課教師對(duì)體育課程的理解。

觀(guān)課的線(xiàn)是指觀(guān)課者在宏觀(guān)觀(guān)察的基礎(chǔ)上，通過(guò)體育教師的上課條件準(zhǔn)備，對(duì)課堂環(huán)節(jié)的處理，對(duì)不同內(nèi)容之間的過(guò)渡，整個(gè)課堂環(huán)節(jié)的編排等方面進(jìn)行考查，可以看出體育教師的教學(xué)基本功與體育課程意識(shí)。

觀(guān)課的點(diǎn)則是觀(guān)課者以課堂細(xì)節(jié)作為觀(guān)察內(nèi)容，通過(guò)對(duì)上課老師在課堂細(xì)節(jié)尤其是生成的課堂細(xì)節(jié)的處理上看體育老師的即性處理問(wèn)題的能力，通過(guò)對(duì)課堂節(jié)點(diǎn)的觀(guān)察來(lái)判斷上課教師吸收消化教材的能力等。

二、五個(gè)維度

觀(guān)“上課老師對(duì)課程特性的理解”是指觀(guān)察上課教師對(duì)課程標(biāo)準(zhǔn)的理解，對(duì)所用版本的體育教材編排的理解，在此基礎(chǔ)上，看上課教師在制訂本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是否切合學(xué)生實(shí)際，是否能體現(xiàn)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的意圖，是否能結(jié)合學(xué)校實(shí)際從而使課堂行為具有可操作性、可施行性乃至可觀(guān)察性，是否吃透課程標(biāo)準(zhǔn)中提出的教育性、健身性、趣味性與安全性等。

觀(guān)“上課教師在課堂上的教學(xué)行為”是指觀(guān)察上課教師的課堂組織是否合理有效；觀(guān)察教師在課堂上發(fā)出的口令和哨音是否清晰、有力、有節(jié)奏，對(duì)學(xué)生是否有明顯的指揮作用；觀(guān)察教師在隊(duì)伍指揮是否省時(shí)、簡(jiǎn)潔，是否具有較強(qiáng)的課堂調(diào)控能力，以及上課教師的講解示范是否準(zhǔn)確到位，從而對(duì)學(xué)生有明顯的、高效的提高作用。

觀(guān)“課堂上學(xué)生的學(xué)習(xí)行為及精神狀態(tài)”一般有三個(gè)內(nèi)容，一是學(xué)生的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備，例如看學(xué)生能否提前整隊(duì)并來(lái)到集合地點(diǎn)，看學(xué)生的衣著是否合乎本節(jié)體育活動(dòng)的要求；二是學(xué)生在課堂上的身心投入程度，比如看學(xué)生是否仔細(xì)觀(guān)察上課老師的動(dòng)作并領(lǐng)會(huì)其要點(diǎn)，看學(xué)生在課堂上是否全身心地投入，例如看學(xué)生是否能保質(zhì)保量地完成教師教導(dǎo)的各項(xiàng)動(dòng)作技能，運(yùn)動(dòng)的速度、動(dòng)作的幅度等是否準(zhǔn)確到位等；三是學(xué)生的心理狀態(tài)，比如看學(xué)生在遇到高難度動(dòng)作時(shí)是否有畏難情緒，是否具有挑戰(zhàn)難度的心理狀態(tài)等。

觀(guān)“師生互動(dòng)中的教學(xué)細(xì)節(jié)”。師生互動(dòng)是實(shí)施教學(xué)的必要內(nèi)容，這是觀(guān)察課堂的核心組成部分，包含的內(nèi)容非常豐富。比如上課教師是以什么樣的教學(xué)態(tài)度對(duì)待體育弱生的，這就需要觀(guān)課者首先關(guān)注班上有哪些體育弱生，弱在哪里。在師生互動(dòng)的過(guò)程中，上課老師對(duì)體育弱生的技能訓(xùn)練給予了哪些幫助與指導(dǎo)。必要時(shí)還需要思考，如果是我上課，我選擇的方式與上課老師選擇的方式是否相同，如果不同，則孰優(yōu)孰劣，優(yōu)在何處，劣在哪里等。例如，在一次觀(guān)看了“跳繩”體育課后觀(guān)課者開(kāi)展了熱烈的議課活動(dòng)。在很多老師表?yè)P(yáng)上課老師的教學(xué)基本功時(shí)，也有一位老師提出了該老師的一點(diǎn)不足，因?yàn)檫@位觀(guān)課的老師看到班上的一個(gè)小女生因?yàn)樽竽_可能有點(diǎn)小殘疾，而上課老師由于要照顧整體效果，并沒(méi)有對(duì)該同學(xué)進(jìn)行詳細(xì)指導(dǎo)。而這位同學(xué)可能是因?yàn)橛腥擞^(guān)課的原因，付出了比別人更多的努力，這位觀(guān)課的老師說(shuō)他看到了很感動(dòng)，說(shuō)如果我們?cè)谏险n時(shí)如果能夠?qū)㈥P(guān)注全體落到實(shí)處，那么，我們的體育課才真正的不但強(qiáng)體，而且溫馨，才能真正“保證讓每一位學(xué)生受益”（課標(biāo)語(yǔ)）。

觀(guān)“整堂體育課的實(shí)施效果”是觀(guān)課的收尾環(huán)節(jié)，也是觀(guān)課即將結(jié)束時(shí)對(duì)所觀(guān)課堂的整體回顧。一般情況下，可以從學(xué)生的練習(xí)密度達(dá)到多少、與本節(jié)課的練習(xí)強(qiáng)度是不是相適應(yīng)、上課體育教師有沒(méi)有有意識(shí)地根據(jù)學(xué)生具體情況通過(guò)調(diào)整器材數(shù)量等方法來(lái)調(diào)整練習(xí)密度等方面來(lái)作評(píng)價(jià)，也可以通過(guò)測(cè)量學(xué)生的平均心率、感受學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等判斷本節(jié)課是否達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)等。課堂整體的實(shí)施效果一般需要對(duì)所觀(guān)課堂有整體感受才能得出，由于篇幅所限，此處不再贅述。

綜上所述，初中體育觀(guān)課實(shí)際上是一項(xiàng)科學(xué)的工作，其基于觀(guān)課者的感覺(jué)但又高于直觀(guān)，因此，要想通過(guò)觀(guān)課使得自己有所受益，至少必須從三個(gè)層面、五個(gè)維度進(jìn)行，這樣才有助于我們的教學(xué)從經(jīng)驗(yàn)走向智慧。