一、適應(yīng)新課改，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念

教師在理論教學(xué)中，應(yīng)針對(duì)以上情況，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，對(duì)學(xué)生進(jìn)行“體育鍛煉是怎樣增強(qiáng)體質(zhì)的”、“科學(xué)鍛煉身體的方法”、“冬季體育鍛煉的好處”、“鍛煉身體的幾種主要手段”、“運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防和處理”等方面的教育，讓學(xué)生對(duì)體育有一個(gè)更加清楚的認(rèn)識(shí)。

很多學(xué)生希望對(duì)自己最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有更進(jìn)一步的了解，讓這些運(yùn)動(dòng) 項(xiàng)目成為自己業(yè)余生活的一部分。因此，在體育理論教學(xué)中，應(yīng)充分考慮到學(xué)生的需求并根據(jù)學(xué)科教學(xué)進(jìn)度及單元計(jì)劃，結(jié)合所教運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的內(nèi)容，不僅要求學(xué)生掌握其技術(shù)理論，學(xué)會(huì)自我鍛煉的方法，而且還要向?qū)W生講解各個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的比賽規(guī)則，介紹裁判方法。使學(xué)生將來不但能夠參加組織比賽，并通過他們向社會(huì)宣傳體育，帶動(dòng)和促進(jìn)我國群眾體育活動(dòng)的開展與普及。

二、改進(jìn)教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生興趣

教師在進(jìn)行體育理論教學(xué)時(shí)，應(yīng)認(rèn)真?zhèn)湔n，在課堂講授中做到語言精煉、生動(dòng)有趣、板書工整、圖文并茂。充分利用體育運(yùn)動(dòng)既能鍛煉身體，又能豐富生活的特點(diǎn)，通過生動(dòng)有說服力的事例和數(shù)據(jù)向?qū)W生傳授體育理論知識(shí)。并結(jié)合體育史及歷史典故，講解籃球運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)生、馬拉松的起源、足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，奧運(yùn)會(huì)、亞運(yùn)會(huì)簡況、小型球類比賽的組織方法等，讓學(xué)生掌握更 廣泛、更深入、更全面的體育理論知識(shí)，使學(xué)生進(jìn)一步明確體育的目的、任務(wù)，提高學(xué)習(xí)體育的興趣、帶著明確的學(xué)習(xí)目的和正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)上好體育課。定期進(jìn)行考核，引起學(xué)生重視。體育教師對(duì)學(xué)生定期進(jìn)行理論考核，全面了解學(xué)生掌握體育理論知識(shí)的情況，以便更好地促進(jìn)教與學(xué)的配合。

三、把握教學(xué)要點(diǎn)，注重動(dòng)作示范

動(dòng)作示范是體育教學(xué)中最常用的一種直觀教學(xué)法。它是教師通過具體的動(dòng)作示范，使學(xué)生在頭腦中建立起所要學(xué)習(xí)的動(dòng)作的表象，以了解所學(xué)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)的方法。體育教學(xué)的目的是使學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能，而中學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)需要直接的感性經(jīng)驗(yàn)作支持。因此，體育教學(xué)中正確的動(dòng)作示范，不僅可以使學(xué)生獲得必要的直接感受，以提高掌握動(dòng)作要領(lǐng)的效率，而且還可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性，有利于形成正確的動(dòng)力定型。

正確的示范可以使學(xué)生在體驗(yàn)到體育動(dòng)作的形體美、力度美、嫻熟美和健康美的同時(shí)獲得一種滿意的心理感受。并由此而產(chǎn)生學(xué)習(xí)體育技術(shù)動(dòng)作的極大興趣。因此，教師的示范動(dòng)作要過硬，應(yīng)該是動(dòng)作的典范。在教師正確的動(dòng)作示范的影響下，使學(xué)生產(chǎn)生一種躍躍欲試的心理，從而提高學(xué)習(xí)動(dòng)作技能的積極性。我想，這種積極性就來源于欣賞，反之，學(xué)會(huì)了欣賞，這種積極性就會(huì)油然而生。長久下去，形成良性循環(huán)，即便沒有更多的說教，但對(duì)于美的一種欣賞能力會(huì)在不言中逐步提升品位。

四、培養(yǎng)體育情趣，感受體育之美

在體育教學(xué)中，器材因素對(duì)教學(xué)效果、學(xué)生的能力和技術(shù)水平的提高與發(fā)展，都有很大的影響和限制。如果在田徑項(xiàng)目考核中，選用技評(píng)與運(yùn)動(dòng)成績結(jié)合的標(biāo)準(zhǔn)，那么學(xué)生在學(xué)習(xí)中就會(huì)重視先進(jìn)、正確的技術(shù)動(dòng)作，而不是一味地只顧追求運(yùn)動(dòng)成績，而忽視技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)。目前在中學(xué)鉛球的教學(xué)中，鉛球的重量為3公斤，因?yàn)殂U球標(biāo)準(zhǔn)重量對(duì)這個(gè)年齡段的大多數(shù)學(xué)生來說確實(shí)太重了，容易動(dòng)作變形，在技術(shù)教學(xué)中無法學(xué)習(xí)先進(jìn)的技術(shù)動(dòng)作，仍然只是要求學(xué)生掌握側(cè)向滑步投擲。其結(jié)果，必然造成鉛球運(yùn)動(dòng)水平和成績普遍較低，并且容易使學(xué)生對(duì)鉛球項(xiàng)目學(xué)習(xí)失去興趣，更談不上自覺養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。如果我們?cè)谄綍r(shí)的教學(xué)中，采用適當(dāng)降低重量的器械，加強(qiáng)學(xué)習(xí)先進(jìn)的技術(shù)動(dòng)作，如鉛球的背向滑步或旋轉(zhuǎn)式投擲技術(shù)，并在考核中增加技評(píng)考核的方法，那么學(xué)生就會(huì)增強(qiáng)對(duì)鉛球技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)和練習(xí)，在提升動(dòng)作質(zhì)量上下功夫，以掌握技術(shù)動(dòng)作為本，使動(dòng)作質(zhì)量更高、姿態(tài)更美、技術(shù)更先進(jìn)，為今后有機(jī)會(huì)從事專項(xiàng)訓(xùn)練和比賽打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。因此我認(rèn)為，中學(xué)的體育教學(xué)中，適當(dāng)降低器材標(biāo)準(zhǔn)，將主要精力放在學(xué)習(xí)先進(jìn)的技術(shù)動(dòng)作，利大于弊，能起到事半功倍的效果。

綜上所述，學(xué)校體育中蘊(yùn)含著豐富的美育因素，培養(yǎng)青少年既有完美的身體，又有追求上進(jìn)的精神，體育教師必須擔(dān)負(fù)責(zé)任，在培養(yǎng)學(xué)生健美力和諧發(fā)展方面發(fā)揮重要作用。