【摘 要】本文通過課堂教學(xué)錄像分析法和教學(xué)實驗法等，對有氧舞蹈循環(huán)練習(xí)法課堂教學(xué)活動過程的信息進行結(jié)構(gòu)化處理、加工和分析，并進一步分析有氧舞蹈循環(huán)法教學(xué)行為的種類和特征，從而確定有氧舞蹈循環(huán)練習(xí)法有效教學(xué)行為的實踐價值和教學(xué)論價值，以此提高教師對教學(xué)理念和教學(xué)目標的認識，進而完善自身的教學(xué)行為，達到最優(yōu)的教學(xué)效果。

【關(guān)鍵詞】有氧舞蹈 循環(huán)練習(xí)法 教學(xué)行為

前言

隨著健美操項目的發(fā)展，健美操有氧舞蹈課程受到更多人群的喜歡，其原因之一在于有氧舞蹈課程的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的豐富和多樣。有氧舞蹈課多采用循環(huán)練習(xí)法。循環(huán)練習(xí)法起始于運動訓(xùn)練工作中, 現(xiàn)已作為體育課的一種練習(xí)方法而引進。循環(huán)練習(xí)法是指根據(jù)訓(xùn)練的具體任務(wù)，將練習(xí)手段設(shè)置為若干個練習(xí)站，運動員按照既定順序和路線，依次完成每站練習(xí)任務(wù)的訓(xùn)練方法。在健美操教學(xué)中常演繹為把單個動作的教學(xué)設(shè)為練習(xí)站，按照一定順序，在音樂伴奏下不間斷地進行教與學(xué)的健身的方法，它注重過程的連續(xù)性和連續(xù)的合理性，在連續(xù)中提示動作的姿態(tài)、動作方向、動作的軌跡、動作的節(jié)奏和動作的先后順序以及動作與動作之間的連接等要領(lǐng)，對學(xué)生進行啟發(fā)式引導(dǎo)，培養(yǎng)他們主動思維，進行學(xué)法指導(dǎo)的很有效的方式。有氧舞蹈循環(huán)練習(xí)法把教法和學(xué)法有機融合起來，使學(xué)生在技能、體能、智能和心理等一系列因素中得到發(fā)展，從而提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量和綜合能力。因此對循環(huán)練習(xí)法教學(xué)行為進行分析，探究循環(huán)練習(xí)法具體教學(xué)行為應(yīng)用規(guī)律，是提高有氧舞蹈課程教學(xué)效果的重要法則。

本文在前人研究成果的基礎(chǔ)上，通過對有氧舞蹈課程課堂教學(xué)實踐錄像進行研究，分析各種練習(xí)即各種教學(xué)行為在對技術(shù)動作的認知方面以及促進動作技能的形成方面的職能作用，以此來發(fā)現(xiàn)教師在常規(guī)教學(xué)中好的教學(xué)行為，改進教師的無效教學(xué)行為，提高教學(xué)行為的有效性，對工作在體育教學(xué)一線崗位的工作者們提高教學(xué)質(zhì)量提供一些有益的參考。

研究對象與方法

1.研究對象

有氧舞蹈課程循環(huán)練習(xí)法

2.研究方法

教學(xué)錄像分析法是借助信息技術(shù)手段，對教學(xué)中豐富而又復(fù)雜的師生交互過程的信息進行結(jié)構(gòu)化處理、加工和分析，由此來提煉有價值的東西。此方法是提高教師教學(xué)能力的有效方式。

教學(xué)錄像分析方法分三個階段：第一階段是對有氧舞蹈循環(huán)練習(xí)教學(xué)流程信息的處理和加工，最終的呈現(xiàn)方式是課堂記錄表﹔第二階段是對教師具體教學(xué)行為的分析評價，應(yīng)用課堂交互分析框架圖對教師行為進行提煉和分析，了解這些教學(xué)行為是否符合學(xué)生認知心理過程和動作技能形成的生理機制；第三階段通過訪談和問卷調(diào)查等形式對教學(xué)行為的有效性進行客觀評價，呈現(xiàn)方式是教師的討論和反思。

研究結(jié)果

1.有氧舞蹈課程循環(huán)練習(xí)法教學(xué)行為種類的多樣性

影響運動技術(shù)形成的因素實質(zhì)就是建立運動條件反射的因素，包括感覺、神經(jīng)、運動系統(tǒng)三個生理基礎(chǔ)環(huán)節(jié)。首先學(xué)生在完成技術(shù)動作時，需要各種感知覺參加，其中運動肌肉的感知覺起著重要的作用，分解行為、慢拍行為、重復(fù)行為等都是加強肌肉感知覺的重要途徑。運動技術(shù)的完成，就神經(jīng)系統(tǒng)來說主要取決于相關(guān)神經(jīng)元在機能上進行排列組合，興奮或抑制在運動中樞內(nèi)有順序的、有規(guī)律的和有嚴格時間間隔的交替發(fā)生，那么在教學(xué)中就需要在合適的時機采用合適的行為，才能充分調(diào)動人體的機能，使條件反射的建立和形成更加經(jīng)濟有效和系統(tǒng)化，促進動作技能的形成。從運動系統(tǒng)來說，動作要素決定動作形成過程的長期性和階段性，也決定了采取多種教學(xué)行為的必要性。通過在教學(xué)實踐中不斷實驗和總結(jié)，以及對adidas Dance 2014 秋冬季套路教學(xué)錄像的分析，發(fā)現(xiàn)有氧舞蹈循環(huán)教學(xué)法注重動作的分解教學(xué)，注重學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)，同時提高學(xué)生主動參與教學(xué)活動的積極性，創(chuàng)設(shè)生動活潑、民主和諧的課堂氣氛，教學(xué)效果良好。

一位優(yōu)秀的健美操教師采用循環(huán)法有效行為進行教學(xué)，首先要啟發(fā)性地引導(dǎo)學(xué)生掌握動作技術(shù)，要讓學(xué)生循序漸進地按照動作技能形成過程進行學(xué)習(xí)，并通過多次的重復(fù)練習(xí)，不斷鞏固在大腦皮層建立起來的暫時性聯(lián)系。這時候采用的教學(xué)行為有分解變化行為、慢拍領(lǐng)做行為、重復(fù)練習(xí)行為等；二、在練習(xí)中采用加難的方法，改變動作速度、節(jié)奏、力度和動作連接的長度進行練習(xí)，并及時進行語言和肢體提示，加強學(xué)生的理解能力，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。通常采用的教學(xué)行為有提示行為、連接行為和過渡行為，這里過渡行為是在技術(shù)動作加固過程中起到身心調(diào)整和緩沖的一種行為。這些教學(xué)行為給學(xué)生教會怎樣靈活的分解動作，怎樣添加過渡動作，怎樣合理地連接各部分的內(nèi)容；在示范的同時，怎樣把握練習(xí)的時機，給予口令和手勢的指導(dǎo)，這些內(nèi)容不僅教會學(xué)生怎么學(xué)，還教會學(xué)生怎么傳授知識的技巧，對學(xué)生能力的培養(yǎng)是全方面的。教學(xué)行為種類的多樣性使得教學(xué)行為之間可以實現(xiàn)功能補償，從整體上實現(xiàn)教學(xué)的最高目標。（如表1）

表1 動作行為的種類

2.有氧舞蹈課程循環(huán)練習(xí)法對教師的業(yè)務(wù)能力要求高，體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用

教師在循環(huán)練習(xí)法教學(xué)行為中體現(xiàn)了主導(dǎo)作用。教師根據(jù)教育學(xué)、心理學(xué)、和教學(xué)法的原理設(shè)計、組織和實施教學(xué)活動，并通過種種教學(xué)目標，把學(xué)生的學(xué)習(xí)有效地納入一定的方向和軌道中，從而推動教學(xué)活動的發(fā)展，循環(huán)練習(xí)教學(xué)行為的靈活性體現(xiàn)在教師根據(jù)教學(xué)情況可直接或間接地為學(xué)生提供幫助而提高學(xué)習(xí)的效率，從而使學(xué)生的學(xué)習(xí)一步步向教學(xué)目標邁進。循環(huán)練習(xí)法對教師的專業(yè)素養(yǎng)提出更高的要求，有氧舞蹈教師“學(xué)業(yè)在先，術(shù)有專攻”，對學(xué)生發(fā)展和教學(xué)原理有一定的認識，她們的素養(yǎng)和責(zé)任心使之有可能在教學(xué)中發(fā)揮導(dǎo)向和組織作用，為了使教學(xué)活動更科學(xué)和合理，并提供更有利學(xué)生學(xué)習(xí)的環(huán)境氛圍，就要求教師提高業(yè)務(wù)素養(yǎng)，不斷創(chuàng)新，面向現(xiàn)代教育新理念。

3.有氧舞蹈課程循環(huán)練習(xí)法體現(xiàn)學(xué)生主體地位，啟發(fā)學(xué)生思維，注重“學(xué)法”指導(dǎo)

循環(huán)練習(xí)法動作行為確立學(xué)生在教學(xué)活動中的主體地位。明確地把“教”建立在“學(xué)”的基礎(chǔ)上，通過多種途徑對學(xué)生的學(xué)習(xí)行為進行有效的指導(dǎo)與培養(yǎng)，讓學(xué)生理解學(xué)習(xí)過程，也就是讓學(xué)生不僅明確學(xué)習(xí)什么，而且明白應(yīng)該怎樣學(xué)習(xí)； 循環(huán)練習(xí)法有效教學(xué)行為本著啟發(fā)式指導(dǎo)思想，能喚起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣、激發(fā)學(xué)生的求知欲，啟發(fā)學(xué)生獨立思考，使學(xué)生的學(xué)習(xí)舉一反三、觸類旁通的效果。循環(huán)練習(xí)法注重學(xué)法研究和學(xué)生自學(xué)能力的培養(yǎng)，藝術(shù)體操循環(huán)練習(xí)法有效教學(xué)行為把“教”和“學(xué)‘結(jié)合起來，不僅注重“教”的方法的應(yīng)用還注重“學(xué)”的方法的引導(dǎo)，在循環(huán)“教”和循環(huán)“學(xué)”的過程中無疑提高了運動負荷，這正符合體育教學(xué)的終極目標。

4.有氧舞蹈課程循環(huán)練習(xí)法加強理論與實踐的結(jié)合，使教學(xué)評價更客觀

有氧舞蹈課程循環(huán)法加強教學(xué)理論和教學(xué)實踐的緊密聯(lián)系，促進教學(xué)主體基于教學(xué)理念和教學(xué)目標的自覺行動；循環(huán)練習(xí)法中明確的教學(xué)行為方式增加了教學(xué)評價的客觀性，全面又排序合理的行為方式使教學(xué)效果更優(yōu)化。

5.有氧舞蹈循環(huán)練習(xí)教學(xué)行為具有時代性

隨著時代的發(fā)展和社會的進步，促使人們開始立足于所處時代的背景來重新認識教學(xué)行為，并重新界定有效教學(xué)行為的內(nèi)涵。不同時代為教育提供的物質(zhì)條件的變化，如音樂的時代性特征、教學(xué)理論的更新和認定、健身房流行項目的興起和新項目的引進、還有生活在社會大背景下的人的變化，如學(xué)生的心理和教師的素質(zhì)，無不影響教學(xué)行為的變化，循環(huán)練習(xí)法教學(xué)行為就是在這樣的理論指導(dǎo)下，在大環(huán)境的影響下形成，所以它具有時代特征。

結(jié)論

1.循環(huán)練習(xí)法教學(xué)行為種類的多樣性和功能的多樣性，使實現(xiàn)教學(xué)目標的途徑更加靈活有效。

2.循環(huán)練習(xí)法把“教”和“學(xué)‘結(jié)合起來并且把“教”建立在“學(xué)”的基礎(chǔ)上，鞏固了教學(xué)主體的地位，注重“學(xué)法”指導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生思維，提高教師素養(yǎng)，并加強教學(xué)理論與實踐密切聯(lián)系，是體育教學(xué)創(chuàng)新在新課程改革指導(dǎo)下的產(chǎn)物。

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