我們經(jīng)常聽(tīng)到有些教師抱怨，有的說(shuō)累，有的說(shuō)茫然，有的說(shuō)容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠感……這些情緒都是工作中的正常現(xiàn)象，那么怎樣做，教師們?cè)诠ぷ髦械呢?fù)面情緒才能減少，能夠充滿熱情地、用心地投入到教書(shū)育人的工作中去呢？

教師到底最需要什么？

是學(xué)生好的成績(jī)，還是家長(zhǎng)的尊重，社會(huì)的推崇……其實(shí)，教師最需要的是認(rèn)識(shí)自我，發(fā)現(xiàn)自我，發(fā)展自我，創(chuàng)造自我，成就自我的快樂(lè)，這種快樂(lè)會(huì)凈化你的心境，使你越來(lái)越感受到活得有價(jià)值，有意義，越來(lái)越能體悟到人生的真諦。這樣的快樂(lè)才是教師最大的快樂(lè)，是超越物欲、權(quán)欲、私欲之上的精神境界，是教師成為名師乃至教育家不可或缺的思想根基。

1.認(rèn)識(shí)自我，是教師成長(zhǎng)的基礎(chǔ)

認(rèn)識(shí)自我，就是要求教師要看清自己所處的環(huán)境，明白自己身邊的事物，看到自己的優(yōu)勢(shì)，發(fā)現(xiàn)自己的不足；認(rèn)識(shí)自我，就是要從不足之處努力，要能夠承受失敗的打擊，能夠經(jīng)受挫折的襲擊，在失敗中不斷總結(jié)教訓(xùn)，在失敗中不斷成長(zhǎng)。

2.發(fā)現(xiàn)自己，是教師成長(zhǎng)的第一步。

每個(gè)人身上都有與眾不同之處，每個(gè)人身上都存在著巨大的潛能，發(fā)現(xiàn)自我，就是要求教師要發(fā)現(xiàn)自己存在的潛能，在工作中，敢于不懈地努力，提升自我，成長(zhǎng)自我，走到優(yōu)秀教師的行列中去。

3.發(fā)展自我是教師成長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié)。

發(fā)展自我，要求教師要不斷地學(xué)習(xí)，積累，總結(jié)，反思，實(shí)踐，開(kāi)拓，進(jìn)取，形成高度的職業(yè)責(zé)任感，把教育教學(xué)當(dāng)作自己的事業(yè)，實(shí)現(xiàn)敬業(yè)到精業(yè)的突破。

4.創(chuàng)造自我是教師成長(zhǎng)的關(guān)鍵。

創(chuàng)造自我，就是創(chuàng)造自我的人生價(jià)值。作為教師，要在工作中懷著對(duì)教育執(zhí)著的信念，在創(chuàng)造中肯定自己的價(jià)值，并且成為別人的需要，從而活出幸福和自信。

5.成就自我，是教師人生的最高境界。

成就自我，需要有努力和毅力，更需要有不斷超越的勇氣和信心，要在創(chuàng)造自己人生價(jià)值的基礎(chǔ)上，開(kāi)創(chuàng)屬于自己的教育天地，并用自己的思想和智慧影響教育，讓整個(gè)社會(huì)受益。

我們教師需要這樣的快樂(lè)

在實(shí)際工作中，我們的教師要擁有這樣的快樂(lè)最需要什么？中外教育家給教師最有價(jià)值的建議：

1. 教師，認(rèn)識(shí)你自己 ：知人者智，自知者明。人只有看清自己，接納自己，才能重塑自己從而成為一個(gè)理想的自己。學(xué)會(huì)規(guī)劃自己：一個(gè)人，要想敏捷而有效率地工作，就要善于安排工作的次序，分配時(shí)間和選擇要點(diǎn)。發(fā)現(xiàn)自己的潛能，人生最為重要的事是發(fā)現(xiàn)自己。人生最大的遺憾莫過(guò)于沒(méi)能利用自身的潛能去創(chuàng)造本能出現(xiàn)的奇跡。

2. 微笑，教師最美的語(yǔ)言：微笑，是世界上最美麗的語(yǔ)言。當(dāng)你微笑時(shí)，世界愛(ài)上了你。做自己的心理醫(yī)生。教師作為教育者，若沒(méi)有心理上的修養(yǎng)，體力的，道德的，審美的修養(yǎng)就不可想象。精神飽滿地投入每一天: 教師的精神面貌對(duì)學(xué)生起著重要的影響作用，教師應(yīng)當(dāng)以飽滿的精神投入到每天的工作中去。同時(shí)，做一個(gè)有品位的人。品位，是生活的本質(zhì)和內(nèi)涵。做人要做有品位的人，做教師要做有品位的教師。讀書(shū)要學(xué)會(huì)“品”書(shū)：讀書(shū)是一門(mén)藝術(shù)，讀書(shū)有三到，謂之為心到，眼到，口到。因此，讀書(shū)要學(xué)會(huì)“品”書(shū)。

3. 快樂(lè)：生命中美麗的花朵。快樂(lè)是一種健康的人格，也是覺(jué)悟。一位進(jìn)步的老師，一定是越教越要學(xué)，越學(xué)越快樂(lè)。

4. 健康：人生最大、最寶貴的財(cái)富。健康是智慧的條件，是愉快的標(biāo)志。教師不僅要勤奮地工作，也要勤奮地保護(hù)自己的身體。

5. 把小事做好：人，要想成就一番大事業(yè)，必須從小事做起，把小事做好。

6. 教師要有良好的心態(tài)：一個(gè)人，面對(duì)太陽(yáng)，眼中就是陽(yáng)光燦爛；如果背對(duì)太陽(yáng)，看到的將永遠(yuǎn)是自己的影子。

7. 做一名“陽(yáng)光教師”：要撒播陽(yáng)光到別人心里，先得自己心里有陽(yáng)光。

8. 教師注重自己的儀表美：教師的儀表具有十分重要的教育和示范作用。因此，教師要注重自己的儀表美。

9. 習(xí)慣“研究”自己：作為教師，研究自己是提升個(gè)人素質(zhì)，提高教學(xué)水平的最佳途徑。

10. 做一個(gè)善于思考的智者：名師之所以成為名師，一個(gè)很重要的原因就是他們勇于思考，善于思考。

11. 做最出色的教師：要讓自己的學(xué)生出色，教師必須出色。

12. 教師要有教學(xué)的勇氣：命運(yùn)厚愛(ài)勇敢的人，教師需要教學(xué)的勇氣，剖析自己的教學(xué)，對(duì)自己的教學(xué)實(shí)施變革，讓自己新的教學(xué)生命在陣痛中誕生。

13. 個(gè)性，創(chuàng)新教學(xué)的源泉：在教學(xué)上要大膽嘗試和創(chuàng)新，就必須形成自己鮮明的教學(xué)個(gè)性。

14. 培養(yǎng)你的教學(xué)靈性：教師教學(xué)需要有教學(xué)靈性，靈性是教師課堂活力的重要表現(xiàn)，是創(chuàng)造性教學(xué)之根基。

15. 教師，上課要有底氣：要給學(xué)生一杯水，教師要有一桶水。

16. 教師，要多“問(wèn)課”：善問(wèn)者，如攻堅(jiān)木，先其易者，后其節(jié)目。

17. 多帶點(diǎn)東西進(jìn)課堂：教學(xué)是一門(mén)藝術(shù)，教學(xué)的藝術(shù)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵(lì)，喚醒，鼓舞。

18. 精彩教學(xué)源于細(xì)節(jié)：細(xì)節(jié)，往往反映著教師的教學(xué)水準(zhǔn)，折射著教師的教學(xué)思想。

19. 教師，上課要有激情：激情是必不可少的素質(zhì)。

20. 錘煉你的課堂語(yǔ)言：老師的語(yǔ)言修養(yǎng)在極大程度上決定著學(xué)生在課堂上的腦力勞動(dòng)的效率。

21. 豐富你的課堂表情：表情是一個(gè)人的晴雨傘，也是教師開(kāi)展課堂教學(xué)最直觀，最富有生機(jī)，最有魅力的教具。

22. 要盡量鼓勵(lì)學(xué)生多提問(wèn)：最精湛的教學(xué)藝術(shù)，遵循的最高準(zhǔn)則，就是學(xué)生自己提問(wèn)題。

23. 課堂要追求簡(jiǎn)約：就是以簡(jiǎn)馭繁，返璞歸真，它追求的是一種真，純，實(shí)?；畹慕虒W(xué)境界。

24. 要形成自己的教學(xué)風(fēng)格：教學(xué)風(fēng)格是教師藝術(shù)的集中體現(xiàn)，是教學(xué)藝術(shù)高度成熟的標(biāo)志。

25. 讓我們的課堂更有效：教師是課堂的導(dǎo)演，因此，教師要合理安排教學(xué)時(shí)間，設(shè)計(jì)好教學(xué)的框架，讓課堂更有效。

26. 讓學(xué)生在課堂上有問(wèn)題：教師教學(xué)最重要的是保護(hù)和培養(yǎng)學(xué)生的問(wèn)題意識(shí)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)深思，善問(wèn)。

27. 控制好課堂的“活”：教師精彩教學(xué)關(guān)鍵在于一個(gè)“活”字，要“活”而不亂。

28. 梳理好你的課堂:課堂是教師演繹人生的舞臺(tái)，教師應(yīng)時(shí)刻研究課堂，梳理課堂。

29. 聽(tīng)課，要學(xué)會(huì)“品”課：古人品茶，注重一個(gè)“品”字，教師聽(tīng)課要以謙虛的精神，欣賞的眼光，研究的心態(tài)和分享的神情，去聽(tīng)，去悟，去品。

30. 上好課，功夫在課外：教師，要堅(jiān)持著讀書(shū)，堅(jiān)持著筆記，堅(jiān)持著思考，堅(jiān)持著積累。

31. 要了解你的孩子：每個(gè)孩子都是一個(gè)千差萬(wàn)別的個(gè)性世界，要充分了解你的孩子。

32. 教師，一定要有耐心：耐心，是教師教育的一個(gè)重要素質(zhì)，是師德修養(yǎng)的一個(gè)關(guān)鍵。

33. 要善于換位思考：教師要養(yǎng)成換位思考的良好習(xí)慣，時(shí)時(shí)變換自己的角色，站在家長(zhǎng)和孩子的角度去換位思考。

34. 多看孩子的閃光點(diǎn)：作為教師，無(wú)論何時(shí)何地都要想點(diǎn)燃一個(gè)學(xué)生的心靈，教師要善于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)。

35. 談心是一門(mén)藝術(shù)：談心的藝術(shù)是在于尊重孩子，在于對(duì)孩子真誠(chéng)的愛(ài)。

36. 毫不吝嗇地贊美孩子：人心中最深刻的渴望，是能夠被人賞識(shí)。

37. 換個(gè)思路激勵(lì)孩子：教師可以換個(gè)思路激勵(lì)孩子，對(duì)孩子的激勵(lì)應(yīng)從大處著眼，小處著手，讓激勵(lì)在具體和細(xì)節(jié)中升華。

38. 公正，就是對(duì)學(xué)生的尊重：真正優(yōu)秀的教師，應(yīng)是一個(gè)公正的人，嚴(yán)格要求自己的人。

39. 溝通是一門(mén)藝術(shù)：教師成功的教育，取決于與孩子很好的溝通。

40. 寬容是一種美：寬容是一種非凡的氣度，是對(duì)人對(duì)事的包容和接納。作為教師，一定要有寬容之心。

41. 順乎人性的教育最美：人性化就是對(duì)人性的尊重和關(guān)懷，教師教育一定要順乎人性。

42. 學(xué)會(huì)尊重：教育成功的秘密在于尊重孩子，尊重孩子是教師的基本師德。

43. 教師，要富有同情心:同情心，就是對(duì)人由衷的關(guān)懷，是人類(lèi)的美好感情的基礎(chǔ)，這是教育藝術(shù)的血和肉。

44. 有“永不放棄”的精神：你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛頓，你的譏笑中有愛(ài)迪生。

45. 把孩子放在第一位：教育，首先是人學(xué)，教師要把孩子放在第一位，相信孩子，用真誠(chéng)無(wú)私的愛(ài)去關(guān)懷孩子。

46. 要引導(dǎo)孩子相互欣賞：教師教育的最高藝術(shù)是懂得如何引導(dǎo)孩子懂得欣賞。

47. 童心，教師的精神軟件：一個(gè)教師在任何時(shí)候都保持一顆童心，才算是一個(gè)好老師。

48. 與家長(zhǎng)常溝通很重要：家庭是孩子的第一所學(xué)校。父母是孩子的第一任老師，因此，教師與家長(zhǎng)的溝通十分重要。

49. 每天反思自己：反思是一種好習(xí)慣。它傳承精華，去除雜質(zhì)，孕育智慧，善于反思，必定受益無(wú)窮。（以上內(nèi)容主要來(lái)自網(wǎng)絡(luò)）