減負是個老生常談的話題。多少年來，一邊是三令五申的禁令，一邊是花樣翻新的變通執(zhí)行。在減負的話語世界里，各種觀點、各種主張粉墨登場時卻往往是自說自話，所有義正詞嚴的批判在現(xiàn)實面前都顯得蒼白無力。減負的理想為什么難以兌現(xiàn)，無論是認識論還是方法論都需要重新審視，需要對一些基本問題進行澄清，回歸常識。

減負，有多少主張是對的

因為考試才負擔過重嗎？我們一直把導(dǎo)致學(xué)生過重課業(yè)負擔的罪魁禍首指向考試，認為現(xiàn)行的考試制度導(dǎo)致“應(yīng)試教育”大行其道，考試成為素質(zhì)教育的“絆腳石”。這一認識存在邏輯上的漏洞，致使減負的努力走了很多彎路。首先，任何一個國家選人用人都離不開考試，中國是考試大國，更是如此。一個人一生中除了升學(xué)，還要不斷面對入職就業(yè)、職業(yè)資格、職稱晉升等五花八門的考試，考試作為一項基本社會制度是不可或缺的，誰也繞不開，在規(guī)范社會秩序方面考試是無可替代的，所以簡單地把考試“妖魔化”是脫離現(xiàn)實的。其次，考試作為檢測學(xué)習(xí)狀況、改進教學(xué)效果的一種手段，其存在的價值也是積極的，只有定期進行階段性的考試才能對教學(xué)效果進行評價與判斷，探尋教學(xué)和學(xué)習(xí)改進的策略。另外，學(xué)生應(yīng)對考試的能力也應(yīng)該成為基本素質(zhì)的組成部分，把“應(yīng)試”和“素質(zhì)”對立起來也是不符合邏輯的，學(xué)生在考試中發(fā)現(xiàn)知識的欠缺，改進學(xué)習(xí)方法，也是學(xué)習(xí)能力和綜合素質(zhì)提升的需要。考試既然無法回避，為什么會飽受詬病。其實，我們反對的不是考試本身，而是應(yīng)對考試的方法。從考試與學(xué)習(xí)的關(guān)系來看，考試的價值取向應(yīng)該指向?qū)W習(xí)結(jié)果和教學(xué)效果，而我們的現(xiàn)實卻是學(xué)習(xí)以考試為導(dǎo)向，考什么就學(xué)什么，怎么考就怎么學(xué)。這種傾向把學(xué)習(xí)變成考試的附屬，把人的成長拋到一邊，自然形成了應(yīng)試教育，把學(xué)習(xí)變成應(yīng)試技能的訓(xùn)練。學(xué)生在應(yīng)對考試中，方法和技能固然很重要，但是考試能力強掩蓋了對學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，則是本末倒置。

學(xué)習(xí)時間長就是負擔重嗎？最嚴厲的批評就是大量的作業(yè)侵占了學(xué)生的課余時間，讓孩子沒有戶外活動，睡眠嚴重不足，影響身心健康。減負禁令的主要措施也是對時間的控制，限制在校學(xué)習(xí)時間、規(guī)定作業(yè)量的時間標準，規(guī)定需要保證的睡眠時間，這些政令都收效甚微，無濟于事。那么，在孩子的成績和健康之間，我們又為什么要以犧牲健康為代價換取考試成績呢？從文化角度看，傳統(tǒng)文化中推崇了學(xué)習(xí)的優(yōu)秀品質(zhì)就是勤奮，要用學(xué)習(xí)時間換取學(xué)業(yè)上的精進，“頭懸梁錐刺股”“一寸光陰一寸金”這些勵志警句無不是從珍惜時間出發(fā)的。在中國的文化中，學(xué)習(xí)勤奮往往還會被賦予道德倫理的判斷，勤奮就是有德性，懶惰就是品行不好的。所以中國學(xué)生無論在哪里求學(xué)都會把勤奮作為一種美德孜孜以求。從某種角度講，勤奮與低效緊密相連，所以很多學(xué)生對學(xué)習(xí)的策略性和有效性關(guān)注不夠。每個學(xué)生稟賦各異，學(xué)習(xí)習(xí)慣和思維方式各不相同，在選擇學(xué)習(xí)策略和學(xué)習(xí)節(jié)奏上都應(yīng)該有差異，但是在現(xiàn)代學(xué)校制度下，無論是學(xué)校、教師還是家長都會認同大量訓(xùn)練出成績，所以“刷題”成為一種學(xué)習(xí)方式。每位學(xué)科教師都會從提高本學(xué)科成績的角度出發(fā)爭搶學(xué)生的學(xué)習(xí)時間，每個學(xué)科增加一刻鐘的訓(xùn)練，對一個學(xué)生來說可能就是大把的時間。對這一問題，很多文章也會說別以為美國孩子學(xué)得輕松，他們學(xué)習(xí)也很累，也有大量的作業(yè)要完成。這就涉及到學(xué)習(xí)的“質(zhì)”的差異，美國學(xué)生會帶著各種各樣課題去自主學(xué)習(xí)，在解決問題中完成知識建構(gòu)，而我們的教育往往會對現(xiàn)成的知識進行機械訓(xùn)練或者死記硬背達到熟練。在學(xué)習(xí)狀態(tài)中，如果以學(xué)習(xí)者的興趣為導(dǎo)向，達到忘我狀態(tài)，即使花費再長時間他不會感覺到是負擔，如果以被動地完成任務(wù)為導(dǎo)向，學(xué)習(xí)過程則可能充滿了痛苦，負擔也不言而喻了。所以，學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)負擔并不成正比，學(xué)習(xí)的狀態(tài)更重要。當然，有的學(xué)生時間管理的能力較差，經(jīng)常處在低效率的學(xué)習(xí)狀態(tài)，也是學(xué)習(xí)負擔重的表現(xiàn)。

過度競爭導(dǎo)致負擔過重嗎?今天一致的觀點認為教育中存在激烈而殘酷的競爭，導(dǎo)致學(xué)生負擔過重，這種觀點切中要害?，F(xiàn)代社會是以經(jīng)濟規(guī)則運行的，經(jīng)濟追求利益最大化必然導(dǎo)致競爭。競爭文化溢出經(jīng)濟領(lǐng)域而無處不在，教育自然無法幸免。競爭具有兩面性，經(jīng)濟領(lǐng)域的競爭導(dǎo)致各種創(chuàng)新和發(fā)明，但是競爭也會帶來人性的異化。就教育而言，教育是國際競爭的軟實力，學(xué)校之間的競爭也會帶來發(fā)展的動力，學(xué)生之間的競爭也能帶來學(xué)習(xí)的動力。但是競爭變成以分數(shù)為標志的人的類別和層次劃分，用成績把學(xué)生分為成功者和失敗者，就偏離了競爭的應(yīng)有之義，讓學(xué)生變得“分分計較”，從而帶來精神和體力上的雙重壓力。在競爭的世界里，我們的教育關(guān)注的不是每一個學(xué)生在自身條件下的學(xué)習(xí)穩(wěn)定狀態(tài)和提高狀態(tài)，而是關(guān)注個體在群體競爭中所處的位次，導(dǎo)致后進者追趕的焦慮和學(xué)習(xí)優(yōu)異者保持優(yōu)勢地位的焦慮并存。另外，評價標準的單一化，沒有給不同稟賦、不同興趣的學(xué)生提供不同的成功通道，用考試這一看似客觀的標準漠視了個體差異，從而制造了一個個教育的失敗者。那么，現(xiàn)在的教育能夠排除競爭嗎？顯然是不可能的，從人才選拔的角度看，需要通過競爭讓優(yōu)秀者脫穎而出，競爭是現(xiàn)代教育的一大宿命。但是，作為個體，在教育獲得和訴求方面，是否確定適合的規(guī)劃也是導(dǎo)致壓力的因素。其實，我們的很多家長在孩子的人生規(guī)劃方面是盲目的，不顧及或者不了解孩子的實際，用超越性的標準要求孩子，增加了學(xué)生的負擔，所以會出現(xiàn)“學(xué)校減負，家長增負”的矛盾。

減負的阻力來自何方

不可否認文化傳統(tǒng)、用人機制、社會導(dǎo)向、考試評價以及現(xiàn)代教育自身存在的不可克服的制度缺陷等外在因素對加重學(xué)生負擔的助推作用，但是面對不可改變的客觀現(xiàn)實，為了學(xué)生的健康成長和自由發(fā)展，我們主觀方面是不是也存在努力不足、方法不當?shù)膯栴}，需要進行深刻的檢視，才能為減負尋求出路。

學(xué)習(xí)研究缺失。新一輪課程改革提出課堂教學(xué)要從老師的“教”轉(zhuǎn)向?qū)W生的“學(xué)”，課堂上要以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，這一主張把學(xué)生學(xué)習(xí)主體性的地位提高。我們對教學(xué)的評價往往看重教師的教，忽視學(xué)生的學(xué)。教師把握教材是否準確，教學(xué)任務(wù)是否完成，授課方法是否得當有效至關(guān)重要，而教師是否研究學(xué)生學(xué)習(xí)的狀態(tài)，是否對學(xué)生學(xué)習(xí)進行了有效指導(dǎo)，是否幫助后進學(xué)生制定改進策略則很少被關(guān)注。大多數(shù)學(xué)生的學(xué)習(xí)被動、不情愿，只是完成強加給他的學(xué)習(xí)任務(wù)，讓學(xué)習(xí)的過程變得痛苦煎熬。正是因為我們看重教師的教，課堂變成“滿堂灌”，學(xué)習(xí)變成“填鴨式”，課后的作業(yè)變成以加大作業(yè)量、延長學(xué)習(xí)時間為前提的機械重復(fù)和反復(fù)訓(xùn)練。我們的教師可能也研究學(xué)習(xí)問題，但是在以成績?yōu)樵u價標準的體制下，更關(guān)注學(xué)習(xí)的結(jié)果，而輕視學(xué)習(xí)的過程，對學(xué)習(xí)主體性問題的研究很欠缺，所以要用作業(yè)和時間把學(xué)生牢牢控制住，不敢有絲毫的松懈。這種控制又加劇了學(xué)生在成績上的競爭，學(xué)習(xí)只能進步不能退步，把學(xué)習(xí)的長期性變成一次次的較量，增加了不必要的負擔。

教育的焦慮感。沒有哪個時代能像今天這樣賦予教育如此巨大的責任和使命，無論是國家民族，還是一個地區(qū)一所學(xué)校，包括家庭和個人，都對教育有著無限的訴求。這種重壓反映了社會的進步，也導(dǎo)致對教育的一種集體性焦慮。家長、老師、學(xué)生都擺脫不了這種焦慮，可能有三個方面的原因。一是對未來的不確定性。教育是一個充滿風(fēng)險的旅程，即使再偉大的教育家也不能保證把交給他的每一個人培養(yǎng)成健全的人或人才。教育是科學(xué)，但是教育是最缺乏實證的科學(xué)，同樣的老師同樣的學(xué)校甚至同樣的父母，培養(yǎng)出的人都會有成功有失敗。如果我們能夠掌握科學(xué)家成才的訣竅，照此模式培養(yǎng)科學(xué)家，肯定是不能保證成功的。正是因為這種不確定性，導(dǎo)致家長和教師只能用最保守的辦法管住學(xué)生的學(xué)習(xí)，那就是訓(xùn)練，而不敢放手學(xué)生自己主動學(xué)習(xí)。二是對比的心理。傳統(tǒng)觀念“望子成龍”“望女成鳳”隱含著一種觀念就是要做“人上人”，這種觀念到今天變成我們對學(xué)生的學(xué)習(xí)更多關(guān)注他在群體中所處的位置，而不是學(xué)習(xí)本身。自己做得如何似乎不重要，重要的是你在多少人之上。在學(xué)習(xí)中不是以自己的進步為參照，而是以他人為坐標，考了95分，別人比你多1分，你也是失敗的。你考了50分，沒有人超過你，那你就是成功者。競爭成為一種文化，很多理想主義的家長在孩子上學(xué)前會信誓旦旦要讓自己的孩子輕松學(xué)習(xí)，一旦孩子走進校門不到一個月所有的理想就會土崩瓦解。競爭文化讓學(xué)習(xí)處于劣勢的學(xué)生時刻保持追趕超越的狀態(tài)，而學(xué)習(xí)處于優(yōu)勢的學(xué)生為保持優(yōu)勢地位也保持著高度緊張的狀態(tài)，在這種競爭中沒有人能超然世外。三是選擇的焦慮?？涿兰~斯提出“把一切的知識教給一切人”，在今天知識大爆炸的時代已經(jīng)很不現(xiàn)實，但是很多家長和老師還是堅信學(xué)得越多越好，認為“技多不壓人”，除了學(xué)好語數(shù)外，還要鋼琴、繪畫、書法、舞蹈、乒乓球、游泳樣樣都會，不知道該如何取舍，所以都要學(xué)，周末孩子奔波于五六個課外班，暑假變成第三學(xué)期。還有對學(xué)校選擇，我們相信好學(xué)校就會有好教育，很少考慮是否適合孩子的學(xué)習(xí)狀況。

減負，我們可以做什么

減負對中國教育改革來說不是小事，這個難題克服不了，小的方面影響青少年的身心健康，大的方面影響整個國家和民族的創(chuàng)新能力。根深蒂固的傳統(tǒng)和積重難返的慣性如何改變，應(yīng)該從學(xué)生的學(xué)習(xí)本身尋求突破。

關(guān)注學(xué)習(xí)也不是新理念，無論東方還是西方，古老的教育觀念里就充滿了重視學(xué)習(xí)的思想。孔子的“學(xué)而時習(xí)之不亦說乎”“不憤不啟，不悱不發(fā)”等論述就是說的學(xué)習(xí)問題，古語“授之以魚不如授之以漁”也是強調(diào)的學(xué)習(xí)方法的重要性，西方從蘇格拉底、柏拉圖到夸美紐斯、杜威無不從學(xué)習(xí)者的心理滿足、精神愉悅方面強調(diào)對學(xué)習(xí)的關(guān)注。我們只是在教育發(fā)展的過程中把關(guān)注學(xué)習(xí)的傳統(tǒng)丟失了，現(xiàn)代教育追求辦學(xué)規(guī)?；?，知識累積性，評價單一化，教師無法關(guān)注到每一位學(xué)生的全面發(fā)展，教學(xué)帶有很強的功利性，教師的教學(xué)水平被奉為圭臬，學(xué)生的“學(xué)”不知不覺被忽視。

減負，教師要在重視教學(xué)的有效性的同時，更加關(guān)注學(xué)習(xí)的有效性。關(guān)注學(xué)生的“學(xué)”就是要通過正確的指導(dǎo)，讓學(xué)生具備學(xué)習(xí)的能力，成為學(xué)習(xí)的主人，改變“被教育”“被學(xué)習(xí)”的狀態(tài)。學(xué)習(xí)是一個復(fù)雜的過程，內(nèi)在的方面包括學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)策略等諸多維度，外在的方面包括學(xué)習(xí)環(huán)境、家庭文化、學(xué)習(xí)氛圍、學(xué)習(xí)伙伴等維度，教師要具備心理學(xué)、腦科學(xué)、社會學(xué)等專業(yè)知識，才能有效地關(guān)注和指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)。教師對這些問題關(guān)注不夠，教學(xué)也不會有的放矢。從現(xiàn)代意義講，學(xué)習(xí)具有很強的個體性，教師要研究學(xué)生個別化的學(xué)習(xí)需要，有針對性地進行指導(dǎo)。當然，有人會說一個班級的學(xué)生少則四十多，多則六七十，教師怎么可能關(guān)注到每一位學(xué)生。其實，這正是我們教育的“短板”，在一個班級里，最需要教師關(guān)注的是學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生，而大多數(shù)教師則會把更多的精力和注意力分配給優(yōu)秀學(xué)生，對學(xué)習(xí)困難學(xué)生無能為力。其實，優(yōu)秀學(xué)生往往自主學(xué)習(xí)的能力較強，他們應(yīng)該在合作學(xué)習(xí)中發(fā)揮引領(lǐng)和幫助的作用，而教師則更應(yīng)該幫助學(xué)習(xí)困難的學(xué)生尋找問題、制定對策、改進學(xué)習(xí)，讓他們獲得學(xué)習(xí)樂趣、體驗學(xué)習(xí)快樂。

減負，家長也要研究學(xué)習(xí)，重要的是幫孩子做好人生規(guī)劃。今天的家長即使是自己接受過高等教育，在教育孩子的問題上也不一定會有多少自信，不是因為教育知識的匱乏，而是充斥周圍的競爭文化，自身存在的攀比心理，對孩子未來的不可控性，導(dǎo)致對孩子的教育無法從容。要想減負，讓孩子健康成長，家長應(yīng)該在對孩子學(xué)習(xí)能力、發(fā)展?jié)摿?、興趣特長理性認識的基礎(chǔ)上，做好孩子的人生規(guī)劃。沒有規(guī)劃的人生讓教育變得盲目，別的孩子報了什么輔導(dǎo)班，自己的孩子也要報，別的孩子學(xué)鋼琴自己的孩子也要學(xué)，很少從孩子的需要出發(fā)。當然，人生規(guī)劃也不是一成不變的，每個孩子成長的道路上都會有無限的可能，要根據(jù)孩子的發(fā)展情況及時調(diào)整規(guī)劃，這樣才能讓孩子在學(xué)習(xí)的道路上少走彎路，少做無用功，把有限的時間和精力用在對自己有意義的學(xué)習(xí)上。當然，學(xué)校有責任用專業(yè)的知識幫助和指導(dǎo)家長科學(xué)規(guī)劃孩子的人生。

減負，對教育決策者來說，更需要從政策的導(dǎo)向上提供支持。首先要給教育提供寬松的環(huán)境，讓有教育理想的家長和校長能夠按照不同的方式、不同的價值、不同標準培養(yǎng)人。其次要建立多元化的評價標準，讓不同學(xué)習(xí)能力、不同興趣特長、不同學(xué)習(xí)偏好的學(xué)生都有發(fā)展的通道，都能獲得教育的成就。另外，站在人的發(fā)展角度，多元的評價不僅是對不同學(xué)習(xí)特性的肯定，還應(yīng)該將多元評價轉(zhuǎn)化成多元化的成功，讓不同的人按照自己的選擇成長、發(fā)展。

減負在我們的教育治理中業(yè)已成為一項復(fù)雜的系統(tǒng)工程。減負的目的是更好地育人，讓我們的孩子健康和諧地成長，在我們束手無措的情況下，也許從關(guān)注學(xué)習(xí)、改進學(xué)習(xí)入手，能夠探尋出一條減負的有效途徑。