首先，喚起人們對中國民族傳統(tǒng)體育文化的了解和作用，“文化是一個很寬泛的概念。從廣義上講,文化是指人類在歷史社會發(fā)展進程中創(chuàng)造出來的一切物質和精神財富的總和;從狹義上講,是指以社會意識形態(tài)為主要內容的觀念體系,包括哲學、科學、藝術、宗教、道德、法律、信仰和習俗等?！盵5]文化的發(fā)展離不開一個民族的創(chuàng)造和意識形態(tài)。傳統(tǒng)文化是文化的基礎，因此，中華民族傳統(tǒng)體育文化是傳統(tǒng)文化的一部分，中華民族體育文化是傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的一個分支，既有醫(yī)學屬性也有體育屬性。民族體育文化是通過姿勢、呼吸、意念、形神兼?zhèn)洹⑻烊撕弦?、陰陽平衡等鍛煉達到人體精氣神整體提高的效果。西方體育文化中講究健力美，中華民族傳統(tǒng)文化講究精氣神。中華民族體育文化是一門頤養(yǎng)身心的學問，是尊重生命的科學。它是以傳統(tǒng)哲學為理論指導，綜合運用中醫(yī)理論，采用行氣導引武術、太極、八卦等手段，達到調節(jié)身心、增強體質、促進健康、延年益壽的目的。所以，只有深刻認識我國民族傳統(tǒng)體育文化精神，才能與西方體育文化共同創(chuàng)新和發(fā)展。并在歷史發(fā)展、社會發(fā)展和人的發(fā)展中發(fā)揮能動作用。其次，培養(yǎng)人們對我國民族體育文化的認同感。文化認同(cultuialidentity)指個體對于所屬文化以及文化群體內化并產生歸屬感，從而獲得、保持與創(chuàng)新自身文化的社會心理過程。[6]文化認同對一個國家、民族的未來發(fā)展有一定的影響。由于當時新中國剛剛成立，為了實現(xiàn)體育強國夢想，在體育中推行“舉國體制”的管理體制，這個體制迎合西方體育文化的入侵，而沒有推進東方體育文化的繁榮。在全球化時代，面對西方國家盛行的奧運會，含有西方體育文化色彩的洲際運動會以及世界杯等比賽對當代中國人視覺上的沖擊，漸漸淡化了中華民族傳統(tǒng)體育。再加上媒體廣告、電視網(wǎng)絡的大肆宣傳，這些影響著國民對中國傳統(tǒng)體育的自然價值認識。因此，國家要大力宣傳和扶持民族傳統(tǒng)體育項目，讓人們心理上要認同民族體育文化的內涵和倫理道德，明白民族傳統(tǒng)體育重修身養(yǎng)性的特征，擔負起傳承民族傳統(tǒng)體育文化的重任。