教師是職業(yè)倦怠產(chǎn)生的高發(fā)人群，幼兒教師因身份、工作內(nèi)容等的特殊性，較易出現(xiàn)職業(yè)倦怠問題。幼兒教師一旦出現(xiàn)職業(yè)倦怠問題，將會導(dǎo)致保教質(zhì)量下降，因此需要及時調(diào)試。

一、四個方面造成幼兒教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠

（一）社會因素

主要表現(xiàn)為：社會的高期望值，家長的高要求與低認可。

近年來，隨著國家對學(xué)前教育的日益關(guān)注，幼兒教師地位有明顯提高，但經(jīng)濟收入和職業(yè)聲望仍處于同行業(yè)最低水平。在獲得贊譽和重視的同時，社會對幼兒教師的要求也越來越高:現(xiàn)在家長大多是80后子女，高學(xué)歷、高要求，加之生活環(huán)境的優(yōu)越感，他們將自己的高期望轉(zhuǎn)化為對幼兒教師的高要求，一旦工作中稍有差池，社會及家長馬上對幼兒教師給予嚴厲的批評和指責(zé)。在這樣的高期待和高壓力下，教師很容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。

（二）幼兒園常規(guī)管理方面的因素

一是工作的高強度與高要求。與其他階段的教師相比，幼兒教師無升學(xué)考試壓力，看似輕松，實際上幼兒教師工作量大，工作時間長，工作繁雜、瑣碎，涉及保育、教育的方方面面，過度的工作量和過長的工作時間，會使人情緒低落以致不堪重負，導(dǎo)致職業(yè)倦怠。

二是幼兒園常規(guī)要求標準高，安全壓力大。目前幼兒園班額較大，幼兒年齡小、自理能力和自我保護能力較差，幼兒園及老師最擔(dān)心的是安全，一旦出現(xiàn)安全事故，家長和社會矛頭直接指向老師，將全部原因歸結(jié)為老師的監(jiān)管不當(dāng)，教師在組織活動的同時，時刻緊繃安全弦。近年來，國家高度重視學(xué)前教育，幼兒教師專業(yè)日益細化，加之上級檢查，所有工作要留有檔案資料，教科研工作扎實細致，教師整天在忙碌，過度疲勞，力不從心等，也是導(dǎo)致職業(yè)倦怠的原因。

三是報酬與付出的落差。幼兒教師工資待遇、職稱比例普遍低于中小學(xué)等單位，許多老師45歲不能晉升中級職稱，單位晉職矛盾突出，影響教師情緒。幼兒的進步、取得的成績不能立竿見影，教師的付出得不到家長的及時認可，不能增進彼此理解，使教師產(chǎn)生心理不平衡，從而導(dǎo)致職業(yè)倦怠。

（三）職業(yè)特征方面的因素

《幼兒園教師專業(yè)標準》要求教師富有愛心、責(zé)任心、耐心和細心，做好幼兒健康成長的啟蒙者和引路人。遵循幼兒成長規(guī)律，提升專業(yè)化保教水平。在工作中要求根據(jù)《大綱》、參照《指南》指導(dǎo)幼兒進行各項活動，照顧幼兒起居，促進幼兒在身體、情感、品德、習(xí)慣、認知各方面的發(fā)展，且幼兒年齡小，不會對老師產(chǎn)生尊敬、敬佩等情感，老師需要不厭其煩地重復(fù)工作，也容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。

（四）教師自身方面的因素

一是專業(yè)素養(yǎng)方面。轉(zhuǎn)崗教師及專業(yè)能力較弱教師，在保教工作中，往往力不從心，易產(chǎn)生挫敗感，從而有心理壓力，喪失職業(yè)興趣，容易職業(yè)倦怠。

二是年齡因素。幼兒教師職業(yè)倦怠與年齡因素存在一定關(guān)系，年齡大的教師比年輕教師易產(chǎn)生職業(yè)倦怠，年齡大的教師對幼兒園的工作流程缺乏新鮮感，厭倦教學(xué)，不主動追求專業(yè)成長，幼兒園的工作多數(shù)體現(xiàn)出兒童化，他們的體能、聲音、動作都不及年輕教師，所以職業(yè)成就感低，也是導(dǎo)致職業(yè)倦怠的原因。

三是職業(yè)態(tài)度。愛孩子、愛幼教，工作熱情高，孩子就喜歡。如果不喜歡幼教工作，得不到孩子的認同，就會失去教育的樂趣，從而產(chǎn)生職業(yè)倦怠。

二、幼兒教師職業(yè)倦怠的解決策略及調(diào)適方法

克服教師職業(yè)倦怠不僅是幼兒園管理工作的目的，也是教師謀求進一步發(fā)展、滿足高層次需求的前提。因此，幼兒園管理必須有利于教師的主動參與和自我實現(xiàn)，不斷改善教師工作生活質(zhì)量，促使教師從工作中不斷獲得幸福感和滿足感，享受教育和生活的快樂，遠離職業(yè)倦怠。

（一）社會方面

首先提高社會對幼兒教師的認可度，讓幼兒教師的身份、地位、待遇等同其他教師，從而受到重視和尊重。社會及相關(guān)機構(gòu)應(yīng)當(dāng)宣傳幼兒教育的重要性，讓家長了解幼兒教師的工作，對幼兒教師產(chǎn)生敬佩。其次，教育行政部門要依照相關(guān)法律的規(guī)定，保障幼兒教師合法權(quán)利，落實好《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》中規(guī)定的幼教地位和待遇，在適當(dāng)情況下，提高幼教工資待遇、改善工作環(huán)境等，燃起幼兒教師工作熱情，保證幼教隊伍質(zhì)量。

（二）幼兒園管理方面

1.要樹立以人為本的管理理念。激發(fā)廣大教師的內(nèi)在潛力、主動性和創(chuàng)新精神。依據(jù)相關(guān)法律法規(guī)不斷改善教師工作環(huán)境，提升生活質(zhì)量，促使教師從工作中不斷獲得幸福感和滿足感，不斷學(xué)習(xí)新技能改善職業(yè)倦怠情況。

2.讓職工參與管理。為教師提供更多參與幼兒園決策的機會，從而使教師具有更強的責(zé)任感與團隊意識。多組織活動，給教師提供施展才華的機會和平臺，使他們感受到主動參與和自我實現(xiàn)的歡愉，從工作中體驗快樂，實現(xiàn)人生價值，減少疲憊和倦怠。

3.要鼓勵教師做好職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。幼兒園要高度重視教師職業(yè)發(fā)展規(guī)劃工作，幫助教師分析個人現(xiàn)狀，合理確定發(fā)展目標，尋找有效的行動策略，在提升教師專業(yè)水平的過程中，培養(yǎng)幼兒教師的價值認同與職業(yè)歸屬感。對新教師進行入職培訓(xùn)，實現(xiàn)從新教師到合格教師的轉(zhuǎn)變；對普通教師進行提高性培訓(xùn)；對骨干教師進行創(chuàng)新性培訓(xùn)；通過創(chuàng)設(shè)名師工作室等方式，從職業(yè)榮譽、教研經(jīng)費以及專業(yè)進修等方面給予教師專業(yè)能力的認同，為教師職業(yè)發(fā)展勾勒出一條清晰線路，使每位教師根據(jù)自身情況，尋找到適宜的職業(yè)發(fā)展道路。

4.要采取及時、有效的激勵。幼兒園一方面要建立賞罰分明的獎懲機制，激勵先進，鞭策后進，體現(xiàn)競爭精神；另一方面重視教師的內(nèi)在激勵，滿足教師自我實現(xiàn)的需要，激發(fā)幼兒教師無限的工作熱情和潛能。

5.開展行之有效的園本教研來克服教師職業(yè)倦怠。教育研究也是幼兒教師自我專業(yè)成長的一種有效方式。園本教研能夠喚醒教師的教學(xué)自主性，激發(fā)工作熱情，增強專業(yè)自信，消除工作疲憊感。因此，幼兒教師只有將自己的工作置于研究的狀態(tài)下，讓自己成為教育研究者，才能從教育工作中，產(chǎn)生自我欣賞與認同，獲得內(nèi)在的尊嚴與歡樂。

6.創(chuàng)設(shè)溫馨健康的校園文化、營造寬松和諧的人際氛圍。寬松愉快的工作環(huán)境，是教師保持健康心態(tài)的重要因素。利用校園文化的潛移默化，引領(lǐng)全體職工向善向美，積極進取，增進感情，加強凝聚力，從中受到啟發(fā)、激勵，獲得進步。同時，園領(lǐng)導(dǎo)注重與教職工的溝通，在幼兒園建立起互信、互敬、互幫、互愛的團隊人際關(guān)系，在充滿人情味的工作環(huán)境中，有助于教師愉快地工作。

（三）教師個人

幼兒教師要調(diào)整心態(tài)，從學(xué)前教育的重要性和為人師表的榮譽感出發(fā)，加強對這一職業(yè)的使命感和責(zé)任感，堅定自己的職業(yè)信念，以愉悅的心情、飽滿的熱情積極地投入工作，努力避免陷入職業(yè)的倦怠狀態(tài)。

1.把幼教工作當(dāng)作一項摯愛的事業(yè)來做。愛由心生，喜歡和愛，才愿意努力、付出。

2.努力形成自己的職業(yè)特長。

3.開闊視野，提升能力。包括觀察了解幼兒、組織管理班級、與家長溝通、與幼兒溝通、自我調(diào)節(jié)等能力。通過能力的提升達到精通自己工作的每一個環(huán)節(jié)，使自己在工作中無論出現(xiàn)任何情況都能應(yīng)付。

4.調(diào)整心態(tài)和情緒。努力營造良好的人際關(guān)系，多溝通、多交流，待人親和，樂于助人，發(fā)揮余熱，培養(yǎng)成就感；優(yōu)化生活方式，培養(yǎng)廣泛的興趣，注重營養(yǎng)、加強運動，豐富業(yè)余生活；學(xué)一些應(yīng)對壓力的放松技巧，如聽音樂、冥想、寫日志，知足常樂，努力調(diào)整情緒，克服緊張狀態(tài)。