【摘 要】本文通過發(fā)放調(diào)查問卷、實地訪問相關(guān)專家和教師、數(shù)理分析等方法，研究目前學(xué)校體育教學(xué)的現(xiàn)狀，從2013級參加體質(zhì)測試的大學(xué)生中，隨機(jī)抽選2000名學(xué)生，以他們相關(guān)項目的測試數(shù)據(jù)作為研究對象，發(fā)現(xiàn)在大學(xué)生四次體質(zhì)測試中，普遍第三次測試成績最好，第四次測試成績最差，并且成績差異明顯，各項測試成績均呈現(xiàn)先提高后下降的趨勢。其中，耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)兩項測試成績最不理想。為此，本文提出相關(guān)建議：學(xué)?？梢酝ㄟ^增設(shè)體育課程、改革體育教學(xué)模式、改善教學(xué)方法、積極引導(dǎo)等手段，提高學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，從而改善體質(zhì)狀況。

【關(guān)鍵詞】高校體育 體育教學(xué) 體質(zhì)健康

基金項目：2017年陜西省教育廳專項科學(xué)研究計劃《影響西安地區(qū)普通高校網(wǎng)球教學(xué)因素的研究》（項目編號：17JK0678）。

研究對象與方法

1.研究對象

從西安郵電大學(xué)2013級學(xué)生中，隨機(jī)抽取2000名學(xué)生為研究對象，其中男生1000人，女生1000人，抽取的學(xué)生均完整參加了四次體質(zhì)測試。

2.研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法

本研究通過查閱與高校體育教學(xué)、大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)相關(guān)的研究著作和文獻(xiàn)，并對所查閱的文獻(xiàn)資料進(jìn)行歸納、總結(jié)、分析，為本文理論分析和邏輯推斷提供依據(jù)。

（2）測試法

按照《國家大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求，對西安郵電大學(xué)2013級學(xué)生進(jìn)行測試，測試項目包括：BMI、引體向上、仰臥起坐、50米、800米（女生）、1000米（男生）。

（3）問卷調(diào)查法

通過查閱文獻(xiàn)資料界定高校體育教學(xué)概念和構(gòu)成，以此確定與本次問卷相關(guān)的一級和二級指標(biāo)。此次調(diào)查分為教師問卷和學(xué)生問卷兩種，并現(xiàn)場回收。

（4）數(shù)理統(tǒng)計法

通過使用軟件對測試的各項數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析，分析結(jié)果用平均值、標(biāo)準(zhǔn)差、百分比的形式進(jìn)行表述。

研究結(jié)果與分析

1.西安郵電大學(xué)體育教學(xué)課程設(shè)計和硬件設(shè)施現(xiàn)狀分析

（1）體育課程及課外活動的開設(shè)現(xiàn)狀

西安郵電大學(xué)開設(shè)的體育課程主要在一、二年級，每個學(xué)年有72學(xué)時，每個學(xué)時45分鐘，三、四年級沒有開設(shè)體育課。目前開設(shè)的體育項目有17種，主要包括籃球、排球、足球、乒乓球、網(wǎng)球、太極拳、初級劍等。在課外活動方面，學(xué)校開設(shè)有16個體育社團(tuán)供學(xué)生在課余時間參與體育鍛煉。例如：輪滑社團(tuán)、網(wǎng)球社團(tuán)、乒乓球社團(tuán)、籃球社團(tuán)、啦啦操社團(tuán)、足球社團(tuán)等，各個體育類社團(tuán)每周組織學(xué)生進(jìn)行2次到3次的體育鍛煉。根據(jù)以上情況了解到，目前學(xué)校開設(shè)的體育課程和課外體育活動基本能夠滿足學(xué)生學(xué)習(xí)不同體育項目的需求。

（2）體育場館設(shè)施的使用現(xiàn)狀

西安郵電大學(xué)目前可供學(xué)生參與體育鍛煉的場館面積共有120761.7平方米，生均面積達(dá)到6.36平方米，其中室內(nèi)面積12867平方米，室外面積107894.7平方米。有2座體育館、4個田徑場、28個籃球場、6個排球場、24個羽毛球場、4個網(wǎng)球場，并配備充足的體育器材供本校學(xué)生在體育課或課余時間進(jìn)行鍛煉。由此可見，學(xué)校在硬件設(shè)施上能夠滿足學(xué)生在課內(nèi)和課余進(jìn)行體育鍛煉。

2.學(xué)生參與體育教學(xué)和體質(zhì)鍛煉的現(xiàn)狀分析

為了解本校學(xué)生參與體育教學(xué)和體質(zhì)鍛煉的態(tài)度，隨機(jī)向?qū)W生發(fā)放調(diào)查問卷500份，男女生各250份，其中有效問卷481份，所有問卷均采用現(xiàn)場填寫、現(xiàn)場收回的方式，確保真實有效。

（1）大學(xué)生上體育課目的性的調(diào)查分析

由表1可知，59.7%的學(xué)生上體育課是為了獲得學(xué)分，以鍛煉身體為目的占總?cè)藬?shù)的20.9%，以放松心情、愉悅身心為目的占總?cè)藬?shù)的10.4%。由此可見，學(xué)生并不是以增強(qiáng)身體素質(zhì)、愉悅身心或?qū)W習(xí)掌握一門專項技術(shù)為主要目的的。由于體育課考核形式相對單一、簡單，學(xué)生認(rèn)為上體育課更容易獲得相應(yīng)的學(xué)分，因而形成了錯誤的認(rèn)識，處于被動學(xué)習(xí)和被動鍛煉的狀態(tài)較為普遍。

（2）大學(xué)生參加體育社團(tuán)積極性的調(diào)查分析

由表2可知，喜歡參與體育社團(tuán)活動的學(xué)生僅占到總?cè)藬?shù)的5.9%，不喜歡參與體育社團(tuán)的學(xué)生占63.6%，30.5%的學(xué)生對參與體育社團(tuán)活動的積極性一般。通過上述數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)學(xué)生不喜歡參與體育社團(tuán)活動，一部分學(xué)生興趣不高，只有一小部分學(xué)生積極性較高。

（3）大學(xué)生參與體育鍛煉頻率的調(diào)查分析

由表3可知，本校男生在大一和大二每周鍛煉次數(shù)基本可以維持在2次以上，大三和大四就開始明顯下降，大四時每周鍛煉次數(shù)甚至低于一次。女生每周鍛煉次數(shù)明顯低于男生，大一和大二每周平均鍛煉1次到2次，大三和大四都低于一次。由于大一和大二有體育課和大學(xué)生體質(zhì)測試，學(xué)生參與鍛煉的次數(shù)尚可維持，而到了大三和大四就開始明顯下滑，這說明大學(xué)生對于參與體育鍛煉的意識薄弱，沒有形成主動鍛煉習(xí)慣。

3.大學(xué)生各項身體素質(zhì)變化的情況分析

本研究隨機(jī)從2013級大學(xué)生中抽取2000人作為樣本，男生和女生各1000人，以他們在大學(xué)期間的四次體測數(shù)據(jù)為依據(jù)，分別從大學(xué)生身體形態(tài)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、力量素質(zhì)的變化四個方面進(jìn)行分析研究。

（1）大學(xué)生體質(zhì)形態(tài)變化的情況分析

BMI指數(shù)是反映人體充實度大小的指標(biāo)，同樣也是評價人體形態(tài)標(biāo)準(zhǔn)、偏瘦、肥胖的間接指標(biāo)。

由表4、表5、表6可知，2013級男生、女生總體在四年內(nèi)BMI平均值均呈先降后升的趨勢，其中男生BMI指數(shù)波動較大，在大一入學(xué)時普遍偏胖，經(jīng)過兩年的體育課及體質(zhì)鍛煉，BMI指數(shù)呈下降趨勢，而在第三次和第四次測試中BMI指數(shù)重新開始上升，且變化明顯。這說明學(xué)校的體育課程、教師的監(jiān)督、學(xué)生的自覺鍛煉意識均對學(xué)生體質(zhì)形態(tài)的變化具有較為明顯的影響。

（2）大學(xué)生速度素質(zhì)變化情況分析

速度素質(zhì)是指人體在單位時間內(nèi)完成動作的次數(shù)或身體快速位移的能力，大學(xué)生的速度素質(zhì)可以通過50米測試進(jìn)行反映。

在四次體質(zhì)測試中，男生和女生在速度素質(zhì)的變化上與總樣本的趨勢保持一致，均是先升后降。學(xué)生在剛?cè)雽W(xué)時普遍速度素質(zhì)較弱，女生第一次體測時50米成績的平均值在10.1秒，僅超過及格線0.2秒，男生僅為8.25秒。經(jīng)過兩年的體育鍛煉，速度素質(zhì)上升明顯。男生和女生的50米成績在第三次測試中達(dá)到最高值，第三次測試安排在第二學(xué)年后半段進(jìn)行。學(xué)生進(jìn)入大三后沒有安排體育課，學(xué)生參與體育鍛煉的次數(shù)減少，在第四次測試中數(shù)值就開始明顯下降。

（3）大學(xué)生耐力素質(zhì)變化情況分析

耐力素質(zhì)是指人體長時間進(jìn)行肌肉活動的能力，也可稱為抗疲勞能力。耐力素質(zhì)體現(xiàn)了肌肉耐力、心肺耐力、全身耐力的綜合狀況。大學(xué)生的耐力素質(zhì)可以通過1000米（男）和800米（女）的測試進(jìn)行反映。

與速度素質(zhì)的測試成績相比，大學(xué)生耐力素質(zhì)的及格率、良好率、平均值普遍較差，這說明耐力素質(zhì)是大學(xué)生需要重點(diǎn)加強(qiáng)鍛煉的環(huán)節(jié)。在四次體質(zhì)測試中，學(xué)生在第三次測試中成績最好，男生的及格率達(dá)到86.8%，良好率為13.7%，平均成績?yōu)?分11秒；女生的及格率達(dá)到97.2%，良好率為22.8%，平均成績?yōu)?分12秒。這說明經(jīng)過兩年體育課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生的耐力素質(zhì)有了明顯的改善。而在最后一次的測試中，男生和女生的成績均為四次測試中最低，這說明沒有了教師的監(jiān)督，學(xué)生沒有形成自覺鍛煉的意識，從而導(dǎo)致成績出現(xiàn)下滑。

（4）大學(xué)生力量素質(zhì)變化情況分析

力量素質(zhì)是指整個機(jī)體或者機(jī)體某個部位的肌肉在收縮和舒張時表現(xiàn)的能力，力量素質(zhì)是其他身體素質(zhì)提高的基礎(chǔ)，大學(xué)生的力量素質(zhì)可以通過仰臥起坐（女生）和引體向上（男生）測試的結(jié)果進(jìn)行反映。據(jù)統(tǒng)計，男生和女生的力量素質(zhì)是上述測試項目中成績最不理想的一項。女生在剛?cè)雽W(xué)時仰臥起坐的及格率僅為52.5%，良好率為0.03%，平均值為14.3，未達(dá)到國家體質(zhì)測試的平均標(biāo)準(zhǔn)，且在四次體質(zhì)測試中成績提高不明顯。男生在四次體質(zhì)測試中及格率均未超過20%，良好率最高為3.7%，平均值最高為5.83，距離及格線還有很大差距。這說明力量素質(zhì)是大學(xué)生身體素質(zhì)中最薄弱的一個環(huán)節(jié)，在體育課或課余體育鍛煉中缺乏針對力量素質(zhì)的訓(xùn)練，應(yīng)提高對力量鍛煉的重視程度。

研究結(jié)果與建議

1.研究結(jié)果

大學(xué)生在四次體質(zhì)測試中，普遍第三次測試成績最好，第四次測試成績最差，學(xué)生之間的成績差異比較明顯。各項測試成績均呈先升后降的趨勢。耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)是所有測試項目中成績較差的兩項，呈現(xiàn)提高緩慢、下降明顯的特點(diǎn)。學(xué)校未在第三和第四學(xué)年開設(shè)體育課程，間接導(dǎo)致大學(xué)生在最后一次體質(zhì)測試中成績下滑嚴(yán)重，并且，學(xué)生缺乏自覺進(jìn)行體質(zhì)鍛煉的意識，在體育課上處于被動學(xué)習(xí)狀態(tài)，參與體育社團(tuán)的積極性不高。

2.建議

學(xué)校應(yīng)加大對體育教學(xué)的重視力度，為改善學(xué)生體測成績在后期出現(xiàn)下降的情況，在條件允許的情況下增設(shè)體育課程。學(xué)校要對體育課程的考核形式進(jìn)行改革，教師在教學(xué)中豐富課堂內(nèi)容，改善教學(xué)方法，提高學(xué)生上體育課的積極性，改善學(xué)生被動學(xué)習(xí)的狀況，重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)生力量素質(zhì)和耐力素質(zhì)的訓(xùn)練，并且注重培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉的意識，鼓勵學(xué)生在課余時間積極參加各類體育社團(tuán)。

參考文獻(xiàn)：

[1]陳秋茹：《西安市高校體育教學(xué)現(xiàn)狀對大學(xué)生體質(zhì)健康影響的研究》，學(xué)位論文，西安體育學(xué)院，2013。

[2]張永明、翁家銀：《廣東大學(xué)生課外體育活動現(xiàn)狀》，《體育學(xué)刊》2001年第8卷第5期。

[3]李英玲：《大學(xué)生體質(zhì)下降的內(nèi)外因素與高校體育課程干預(yù)措施研究》，《廣州體育學(xué)院學(xué)報》2007年第27卷第2期，第105-107頁。

[4]王?。骸洞髮W(xué)生課外體育鍛煉意識與行為的調(diào)查》，《價值工程》2011年第17卷第6期，第317頁。

[5]李海峰：《從學(xué)校體育角度分析影響大學(xué)生體質(zhì)健康》，《吉林體育學(xué)院學(xué)報》2008年第24卷第3期，第29-30頁。

[6]孫明明、常青、栗曉燕：《從大學(xué)生體質(zhì)測試數(shù)據(jù)看高校體育的重要性》，《運(yùn)動》2011年第2期，第102-103頁。

[7]向家俊：《重慶高校學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果分析與研究》，《體育教育與研究》2006年第22期，第116-118頁。