程紅老師是位細(xì)心而有耐心的老師，在教學(xué)中她注意到一個(gè)問題，很多孩子不會(huì)管理自己的情緒，經(jīng)常跟同學(xué)們起沖突。經(jīng)過了解，才發(fā)現(xiàn)這些孩子的家長(zhǎng)平時(shí)就特別愛生氣。家庭對(duì)孩子的情緒影響很大，如何讓家長(zhǎng)了解并重視這個(gè)問題呢？暑假前，程紅老師給孩子和家長(zhǎng)布置了一道特殊的暑假作業(yè)。

這份作業(yè)的特殊之處在于，并不是要求孩子們做習(xí)題，而是發(fā)起“21天不生氣”的挑戰(zhàn)。之所以選擇21天，而不是整個(gè)暑假，是因?yàn)?1天可以養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，是個(gè)管理情緒的周期。

程紅老師在談到設(shè)計(jì)這個(gè)暑假作業(yè)的初衷時(shí)說(shuō)：“我只是希望通過這個(gè)挑戰(zhàn)，能讓家長(zhǎng)和孩子們盡量少生氣，減少不必要的互相傷害。作為老師，對(duì)孩子的教育不能僅僅是知識(shí)的學(xué)習(xí)和興趣的培養(yǎng)，也要教會(huì)孩子管理好自己的情緒，因?yàn)椴涣嫉那榫w得不到疏解會(huì)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)和身心健康造成負(fù)面影響。我們要重視孩子的情緒，并做出正確的引導(dǎo)，幫助孩子認(rèn)識(shí)、了解和控制自己的情緒，學(xué)會(huì)理解他人，為孩子做好情緒管理，讓孩子從小擁有優(yōu)質(zhì)的情商。”作為父母，我們要管理好自己的情緒，不要讓教育焦慮影響孩子的快樂，與孩子建立寬松和諧的親子關(guān)系，才是給孩子最好的教育。

程紅老師的做法帶給我們深深的思考，作為老師我們要從一個(gè)小小的改變、小小的創(chuàng)新開始，也許你的改變只能影響幾個(gè)人，但如果每個(gè)教育工作者、每個(gè)學(xué)校都這樣做，那就不一樣了……