在學(xué)生的德智體美發(fā)展中，體和智占據(jù)著同樣的地位，學(xué)校應(yīng)該重視學(xué)生的體育教學(xué)，提高教師的教學(xué)素質(zhì)，優(yōu)化教學(xué)方案，做好對學(xué)生的體育教學(xué)，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生的身體健康發(fā)展。

一、分析出現(xiàn)的問題，對癥下藥

“立定跳遠(yuǎn)”需要身體各個器官的配合，算得上是小學(xué)生體育課中比較困難的一個學(xué)習(xí)項目，因此教學(xué)時教師要分析學(xué)生在學(xué)習(xí)中經(jīng)常出現(xiàn)的問題，然后對癥下藥?！傲⒍ㄌh(yuǎn)”的基本過程就是預(yù)擺、起跳、騰空、落地。在這四個步驟的學(xué)習(xí)中，有的學(xué)生預(yù)擺姿勢不對，兩腳分開沒有與肩同寬，沒有目視正前方；還有的學(xué)生在起跳過程中猶豫不定，不知在什么時候起跳。最難的是騰空環(huán)節(jié)，學(xué)生在騰空的過程中要盡量把身體收縮成一個球，但是有的學(xué)生身體呈直立狀態(tài)下降，還有的學(xué)生在落地的時候會摔倒。教師要根據(jù)經(jīng)常出現(xiàn)的問題，對學(xué)生進(jìn)行重點講解，提高學(xué)生對易錯點的重視度。教師還要幫助學(xué)生去更正這些錯誤，如果學(xué)生一直按照錯誤的動作進(jìn)行練習(xí)的話，不僅效果不理想，時間一長學(xué)生也很難更正過來，所以在教授過程中教師一定要對動作技巧多次進(jìn)行強(qiáng)調(diào)。

二、豐富教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生勤加練習(xí)

訓(xùn)練本身就是一個枯燥無聊的過程，小學(xué)生自控能力較差，注意力不易集中，教師采用單一的教學(xué)和訓(xùn)練方式，學(xué)生很容易倦怠。如在開始學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)的時候，教師可以在室內(nèi)給學(xué)生放有關(guān)跳遠(yuǎn)的視頻，讓學(xué)生對跳遠(yuǎn)有預(yù)先的了解，觀看視頻中人物的跳遠(yuǎn)方法，掌握一些跳遠(yuǎn)的技巧。在教學(xué)的時候，每節(jié)課可以只練習(xí)一個內(nèi)容，把“立定跳遠(yuǎn)”的內(nèi)容分步驟進(jìn)行練習(xí)，這樣的話學(xué)生每節(jié)課都能有新的學(xué)習(xí)內(nèi)容，就不會感到無聊了。在學(xué)生練習(xí)的時候，教師也要注意練習(xí)的方法，盡可能地豐富我們的教學(xué)內(nèi)容。在練習(xí)預(yù)擺的時候，教師可以喊出節(jié)奏，“我們今天來練習(xí)預(yù)擺，同學(xué)們看我手臂是怎么擺動的，跟我一起來，一二三四，五六七八，二二三四，五六七八，三二三四，五六七八……”熟練了之后，教師一邊喊口令，一邊觀察學(xué)生的預(yù)擺動作，看哪些學(xué)生動作不規(guī)范，并進(jìn)行引導(dǎo)。在練習(xí)起跳的過程中，教師讓學(xué)生繞著操場進(jìn)行“青蛙跳”，教師吹一聲口哨，同學(xué)們就跳一下。騰空是學(xué)生能否跳遠(yuǎn)的關(guān)鍵，很多學(xué)生不知道在空中如何收腹將自己縮成一個球，此時教師就可以讓學(xué)生先從跳沙坑開始練習(xí)，讓學(xué)生助跑后跳沙坑，感受一下在空中收腹的感覺。俗話說“勤能補(bǔ)拙”，基礎(chǔ)差一點的學(xué)生只要多加練習(xí)，也能提高“立定跳遠(yuǎn)”的成績。

三、進(jìn)行課堂測驗，設(shè)置獎勵機(jī)制

定期對學(xué)生測驗可以掌握學(xué)生的跳遠(yuǎn)能力有沒有提高，如果沒有提高的話就要進(jìn)行反思，看看是不是練習(xí)方法不正確，如有錯誤早日進(jìn)行改正。要想讓課堂測驗輕松地進(jìn)行就需要教師在此過程中設(shè)置獎勵機(jī)制。在學(xué)生練習(xí)“立定跳遠(yuǎn)”的一段時間后，教師可以開展隨堂小測驗，旨為檢驗這段時間的練習(xí)成果。教師讓全班學(xué)生站在同一條線上，然后喊開始，學(xué)生就可以開始跳遠(yuǎn)，對跳最遠(yuǎn)的前三名學(xué)生進(jìn)行獎勵，這是最直接的檢測方式。當(dāng)然，還可以優(yōu)化測驗方案，讓學(xué)生分為幾個小組，然后進(jìn)行跳遠(yuǎn)接力，用時最少的那個組獲得勝利，還會收到老師的“小獎勵”。通過在測驗過程中設(shè)置獎勵機(jī)制可以讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)好跳遠(yuǎn)的動力，還會讓他們在以后課堂練習(xí)、課堂檢測的過程中更加用心。隨著課堂檢測的進(jìn)行，我們可以看出哪些是跳遠(yuǎn)比較好的學(xué)生，哪些是跳遠(yuǎn)較差的學(xué)生，對于基礎(chǔ)差一點的學(xué)生，教師要鼓勵他們，讓他們向基礎(chǔ)好的學(xué)生學(xué)習(xí)并多加練習(xí)。

小學(xué)階段學(xué)生的性格特點就是喜歡爭強(qiáng)好勝，他們都希望能夠得到老師的表揚。在隨堂測驗的過程中教師設(shè)置獎勵機(jī)制，對小學(xué)生來說是非常適宜的，它能夠有效調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

小學(xué)體育老師如何做好“立定跳遠(yuǎn)”教學(xué)呢？同仁們完全可以借鑒以上三種方式。在教學(xué)前分析學(xué)生出現(xiàn)的問題，對癥下藥；在教學(xué)過程中，豐富教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生勤加練習(xí)；在教學(xué)完成后，設(shè)置獎勵機(jī)制，最后再進(jìn)行課堂測驗。

作者單位 山東省膠州市三里河小學(xué)