我國高中過重的學習壓力，使得大部分學生對體育活動興致缺乏，從而導致學生的身體素質(zhì)出現(xiàn)了嚴重的負面影響。為了培養(yǎng)學生的鍛煉意識，教師要對現(xiàn)有的體育教學模式進行改革，進而激發(fā)學生的體育學習興趣與熱情。對于學校教學來說，利用體育項目來激發(fā)學生的學習興趣是遠遠不夠的，教師還要在教學過程中向?qū)W生滲透體育鍛煉對身體有益的重要性，讓學生產(chǎn)生增強身體素質(zhì)的意識，間接提高他們的運動積極性。

一、體育教學改革的重要性

1.有利于學生健全人格的形成

堅強的意志是成就任何事業(yè)的保障，相較于其他應試教育課程理念，加強體育課程教育，注重學生的身體鍛煉都需要堅強的意志，因此體育課程改革對學生的堅強意志有著重要的促進意義。當今時代是一個競爭的時代，在這個時代我們必須與他人合作，而體育項目的競爭性與團體性可以幫助學生樹立這些意識。通常情況下，體育課程都是在戶外進行的，風吹日曬及一些惡劣天氣，都需要學生去勇敢面對，這些因素可以強化學生的心理素質(zhì)，使學生擁有堅強的意志力。

2.有利于提高學生的學習效率

體育教育開展的根本目的就是為了實現(xiàn)學科技能的高效實踐，增強意志力，能夠讓學生在體育活動、學習運動技能、方式方法中提高自身身體素質(zhì)。而學生的身體素質(zhì)也存在著不程度的差異，正因如此，教師要以學生的實際情況為主，調(diào)整課程內(nèi)容進行差異教學，幫助學生培養(yǎng)正確的運動方式，健康的運動習慣這不單單能夠強健學生的體魄，同時健康的身體素質(zhì)也有利于緩解學習壓力，對提高學生的學習效率也起到了促進作用。

3.有助于課堂優(yōu)化，培養(yǎng)學生個性

體育課程是以激發(fā)學生的創(chuàng)造性和參與性為主要目的，并不是強迫學生練習體育技能，因此在對體育項目進行優(yōu)化的同時，可以針對單個的體育項目擴大教學范圍，對體育課堂結(jié)構(gòu)進行優(yōu)化的初衷是為了讓學生在教學中充分體現(xiàn)自身個性色彩和個性發(fā)展水平。

二、高中體育教學存在的問題

1.輕視體育教學

目前，我國很多教師受傳統(tǒng)教學理念的影響，學校迫于升學壓力、生源壓力，包括教師、學生在內(nèi)都忽視了體育教學，對體育課程并不關(guān)心。高中階段的學生性格開郎、活潑好動，科學、合理的體育鍛煉不僅能夠增強其體質(zhì)，還可以有效集中他們的精神，強健他們的身心。但是長期應試教育的大背景下，再加上高考帶來的壓力，導致許多學生無暇顧及體育教學，沒有時間參加體育鍛煉，而是將其全部的精力都投入到了課業(yè)當中。此外，教師重點關(guān)注的也是學生的成績，一些學校也只是將體育當成次要課程，甚至出現(xiàn)體育課程被占課的情況，這些都對體育教學的發(fā)展產(chǎn)生了不利的影響。

2.教學觀念落后，教學手段單一

現(xiàn)階段很多教師在開展課程中，教育目標與實際課堂活動存在著一種割裂狀態(tài)，教師較為重視體運項目的運動技巧講授，而忽略了對運動項目的過程教學，或者與之相反，不論哪種情況都導致體育活動的目的與意義無法完整表達出來。目前，國內(nèi)的體育教學主要存在項目還是以競技類體育為主，導致一些高中體育教師一味地趕課，以求短時間內(nèi)完成教學目標，沒有教學設(shè)計與創(chuàng)新，這種錯誤的教學方法及觀念，大大降低了學生對體育課程的興趣，這也導致了體育課程、體育理念與新課改的要求背道而弛。

三、高中體育教學改革的途徑

體育是高中教育的基礎(chǔ)必修課，是促進學生身心健康成長的重要途徑，新課程改革對高中體育課程有了更高的要求和標準，教師通過新課改，發(fā)現(xiàn)原有教學中存在的問題，并制訂出了相對應的整改對策，以期望通過多種方法來提高教學效果，進而促進學生身心健康、身體素質(zhì)的發(fā)展。

1.提升教師素養(yǎng)，實現(xiàn)知識整合

以提升教師知識和綜合素養(yǎng)為基礎(chǔ)，對體育教學模式進行設(shè)計與開發(fā)，促使教師具備條件性和本體性知識的“雙專業(yè)性”特點。體育教學新模式通過參與性和知識性的融合，使其內(nèi)化為體育教師的綜合素養(yǎng)，在提高教師專業(yè)化的同時還具備體育專業(yè)素養(yǎng)。首先，教師要對體育課程進行合理安排，將實踐教學與理論教學相結(jié)合。其次，教師要完善和加強體育課程的實踐環(huán)節(jié)，提高學生的參與熱情。最后，根據(jù)學生自身掌握基礎(chǔ)知識的情況和體育課堂的表現(xiàn)進行修改，充分體現(xiàn)體育理論與實踐的優(yōu)勢。

2.掌握學生個性化特點

每個學生的身體素質(zhì)不同，為了全方面提升高中體育教學，教師要結(jié)合每個學生的不同情況，根據(jù)他們不同的體能狀況、身體及心理素質(zhì)等多方面運動能力進行分析，在進行高中體育教學的時候，變更相應的教學方法，有針對性地制訂教學方案，因材施教，這樣才能實現(xiàn)預期的教學目標。比如，針對某一個體育動作，教師可根據(jù)不同學生的身體素質(zhì)，合理進行講解，適當?shù)亟档突蛘{(diào)高難度。另外，教師也可采取分層的方式來進行教學，將講不通的體育項目設(shè)置不同的難度層次，學生通過這種方式結(jié)合自身的身體特點來選擇最為適合自己的體育項目。

3.更新教學觀念，豐富教學手段

學校是育人的地方，任何一門學科都有其實用性與價值，目前我國體育教學方式單一、觀念相對陳舊，因此教師在實施教學時，要根據(jù)當前社會發(fā)展設(shè)計出新穎的教學模式、豐富教學內(nèi)容和教學方法，可視情況而定如師生關(guān)系、教學內(nèi)容、教學安排及學生的技能學習能力與學生身心發(fā)展等。體育教師在教學過程中還要善于觀察，做到因勢利導，以此來啟發(fā)學生的思維，使學生逐漸從被動學習發(fā)展為主動學習，進而培養(yǎng)他們終身參與體育鍛煉的意識。

4.構(gòu)建良好氛圍，培養(yǎng)體育情感

良好的學習氛圍，更加有利于學生的學習熱情，教師可根據(jù)現(xiàn)有的教學環(huán)境，結(jié)合教學目標與教學需求，制訂出新的教學模式，調(diào)動學生對體育課程的興趣，使學生將更多的注意力投放到體育教學中，進而積極、主動地參加到體育教學活動中。教師也可以利用多媒體輔助教學，通過播放一些體育賽事的視頻與學生一起進行交流、探討，這樣不僅可以提高學生對體育的學習興趣，增加師生之間的互動與交流，同時還能為學生營造良好的學習氛圍。以堅持體育活動為基礎(chǔ)，根據(jù)學生自身情況因材施教，培養(yǎng)學生對體育課程的情感，讓學生選擇自己喜歡的運動項目，這樣可以有效培養(yǎng)、滿足學生對體育課程的興趣。

5.激勵學生，建立科學標準

學生都渴望得到周圍人的認可，因此激勵是教學的重要方法之一。這就要求教師在高中體育教學時要重視培養(yǎng)學生的自信心，調(diào)動學生的主動性，當然也可先適當調(diào)低運動項目的標準與難度，讓學生體驗到體育課程所帶來的樂趣。為了提高學生對于體育課程的興趣，教師要多注重不同學生的表現(xiàn)，結(jié)合學生自身的不足之處進行探討與總結(jié)。同時，不可忽視的一點就是師生之間會經(jīng)常出現(xiàn)矛盾的情況，此時教師要以包容、寬厚的態(tài)度面對學生，讓學生感覺教師的真誠與關(guān)愛，進而使得師生之間的關(guān)系更加和諧。如果教師采用“以牙還牙”的方式，這對教師今后的體育教學極為不利，不但矛盾不會緩解，還使得師生之間的關(guān)系變得更加惡化。當學生出現(xiàn)錯誤或過失的時候，教師首先要做的就是讓學生意識到自己的錯誤，這個時候教師不能通過語言暴力來傷害學生，而是需要了解情況，用溫和的態(tài)度來幫助學生，使學生能夠認識錯誤，勇敢承認并積極改正錯誤。

體育教學模式的轉(zhuǎn)換是一個循序漸進的過程，教師需要有足夠的耐心，作為新時期的體育教師，我們要承擔起教學改革的重擔，全方位提升高中體育教學的質(zhì)量，結(jié)合每個學生自身的身體素質(zhì)，開展差異性教學，進而激發(fā)學生的學習興趣。同時我們還要嚴格按照新時期教材的內(nèi)容進行教學，促使學生積極參與實踐，熟練掌握體育技能，進而能夠選取最合適自身情況的學習方式。在教學過程中，我們要融入科學的教學方法，及時調(diào)整工作狀態(tài)，與時俱進，努力讓學生的身體素質(zhì)得到持續(xù)性、全面性的鍛煉與提高，為他們今后的順利學習、持續(xù)發(fā)展打下堅實穩(wěn)固的基礎(chǔ)。

作者單位 吳忠市紅寺堡區(qū)第一中學