拓展活動是將學(xué)生帶到戶外進(jìn)行的活動。當(dāng)代的初中生活潑好動，好奇心非常強(qiáng)，因此在教學(xué)中通過拓展活動的形式能夠讓學(xué)生釋放天性，在活動中得到成長。尤其對于體育教學(xué)來說，拓展活動的運(yùn)用符合體育科目的教學(xué)特點(diǎn)，能夠顯著提升教學(xué)的有效性，對初中生的成長具有非常積極的作用。

一、戶外拓展活動能夠提升學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神

當(dāng)前的初中生大部分是獨(dú)生子女，與同齡伙伴相處的技巧與經(jīng)驗(yàn)都比較少。在體育運(yùn)動的教學(xué)當(dāng)中，學(xué)生通過運(yùn)動項(xiàng)目中的競爭與對抗能夠?qū)W習(xí)到什么是團(tuán)隊(duì)合作。但是體育運(yùn)動項(xiàng)目還有一定的局限性，并且有它既定的規(guī)則，對于學(xué)生在無序的活動中指導(dǎo)也較少，而戶外拓展能夠有效地彌補(bǔ)這一點(diǎn)。戶外拓展運(yùn)動能夠?qū)⑺械膶W(xué)生都涵蓋其中，學(xué)生在戶外拓展運(yùn)動當(dāng)中的男女搭配、強(qiáng)弱搭配都能夠強(qiáng)化學(xué)生之間的團(tuán)隊(duì)精神。同時，在戶外拓展運(yùn)動中，當(dāng)我們面對困境或者關(guān)卡的時候，需要組織學(xué)生進(jìn)行討論，共同解決相關(guān)問題。在這個解決問題的過程當(dāng)中，學(xué)生之間會產(chǎn)生沖突與矛盾，而這些矛盾與沖突的出現(xiàn)會讓學(xué)生習(xí)得如何處理好團(tuán)隊(duì)間的合作，因此也會逐漸增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

二、戶外拓展活動中學(xué)習(xí)急救常識，加強(qiáng)自我保護(hù)

在進(jìn)行戶外拓展的時候，體育教師會在活動之前對學(xué)生進(jìn)行相關(guān)的急救常識培訓(xùn)。初中生需要具備一定的急救知識來應(yīng)對生活中遇到的各種突發(fā)事件，這種急救知識的培訓(xùn)可以增加學(xué)生的知識積累。在實(shí)際的戶外活動當(dāng)中，教師要學(xué)會利用機(jī)會進(jìn)行急救的示范教學(xué)，通過相關(guān)急救知識的培訓(xùn)，學(xué)生也能在戶外活動中得到鍛煉。最為重要的是，他們能夠從戶外模擬活動中習(xí)得急救常識。例如，在戶外活動中我們會遇到同學(xué)擦傷、中暑等現(xiàn)象，此時學(xué)生就需要具備一定的常識去判斷和處理。在知識與實(shí)踐的結(jié)合下，學(xué)生能夠應(yīng)用所學(xué)去處理相關(guān)問題，同時也能增強(qiáng)自我保護(hù)意識。在日常生活中，學(xué)生學(xué)會了判斷危險(xiǎn)，進(jìn)而也規(guī)避了好多風(fēng)險(xiǎn)活動和意外的發(fā)生。

三、戶外拓展活動能夠有效拓寬體育教學(xué)范圍

體育教學(xué)是塑造學(xué)生綜合素質(zhì)的重要科目，也是對學(xué)生進(jìn)行體能訓(xùn)練為其他科目知識奠定扎實(shí)基礎(chǔ)的科目。在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，人們所認(rèn)知的體育教學(xué)是關(guān)于體育運(yùn)動、體能訓(xùn)練的教學(xué)，如今在體育教學(xué)當(dāng)中采用戶外拓展活動進(jìn)行教學(xué)，能夠有效拓寬體育教學(xué)的范圍，同時將人們對體育教學(xué)的狹窄認(rèn)知進(jìn)行了扭轉(zhuǎn)，即體育教學(xué)不只是針對運(yùn)動知識以及體能標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)與測試，同時還包含培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣、運(yùn)動習(xí)慣、戶外生存技能以及自救自保的多方面知識課程。

四、戶外拓展活動能夠提升學(xué)生的體能

在教學(xué)中，教師只有在體育課上才能對學(xué)生進(jìn)行專門的體育鍛煉以及體能測試，所以造成了部分學(xué)生因?qū)W習(xí)意愿或者時間關(guān)系的問題，體能沒有得到有效提升。在戶外拓展活動中，時間段較長，并且涉及的種類較多，對學(xué)生的各項(xiàng)能力以及綜合體能是一個很大鍛煉。因此，教師可以利用本土天然的地理環(huán)境和條件，開發(fā)一些具有地方特色的體育項(xiàng)目來增強(qiáng)活動的挑戰(zhàn)性和趣味性，同時學(xué)生受到團(tuán)隊(duì)精神的鼓舞，肯定能發(fā)揮出自身最大的潛力，在體能表現(xiàn)上會更加優(yōu)秀。例如，一般的戶外遠(yuǎn)足活動，我們可以設(shè)立一個具體的里程數(shù)，很多學(xué)生在剛剛聽到里程數(shù)的時候會覺得無法實(shí)現(xiàn)，但是在團(tuán)隊(duì)的氛圍鼓舞下，大部分學(xué)生都能夠達(dá)到既定目標(biāo)，活動的開展幫助學(xué)生認(rèn)清了自己的潛力，獲得了信心。

綜上所述，戶外拓展活動是當(dāng)前初中階段體育教學(xué)的重要補(bǔ)充形式，對于體育教學(xué)活動范圍的拓展、教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成具有重要的促進(jìn)作用。同時，在戶外拓展活動中學(xué)生還能提升體能，收獲自信，塑造良好的團(tuán)隊(duì)合作和競爭意識。在此基礎(chǔ)上，戶外活動有效培養(yǎng)了學(xué)生的急救常識，對學(xué)生日常生活以及自我保護(hù)能力的提升都有非常實(shí)際的作用。戶外拓展活動從時間上和形式上有效地彌補(bǔ)了室內(nèi)體育教學(xué)的不足，未來我們體育教師還要充分利用本土的自然條件設(shè)計(jì)出更多有創(chuàng)意的戶外拓展項(xiàng)目，如此才能從整體上提升學(xué)生的身體素質(zhì)。

作者單位 廣西壯族自治區(qū)玉林市福綿區(qū)成均鎮(zhèn)第三初級中學(xué)

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