[摘 要] 微課作為新時期課程改革的產(chǎn)物，打破了傳統(tǒng)教學模式，將“教”與“學”重新結合，為教學模式的改革提供了新的研究思路。文章闡述了翻轉課堂視域下師范類高校體育微課教學優(yōu)化設計。首先闡述了微課的特征；其次對微課在師范類高校體育教學中的作用進行了簡單概述；最后對師范類高校體育微課教學現(xiàn)狀與改進思路進行了分析。以期能夠更好地提升師范類高校體育教學的質量和效果。

[關鍵詞] 翻轉課堂 微課 教學模式 師范類 體育 高校

課題：2018年度陜西省教育科學“十三五”規(guī)劃課題“大數(shù)據(jù)背景下提升大學生體質健康路徑研究”（課題編號：SGH18H353）。

體育微課教學的特征

微課是近年來隨著信息技術的發(fā)展而產(chǎn)生的一種新型教學模式。一方面，微課能夠進一步提高教學效果和教學質量，激發(fā)學生的學習興趣和學習熱情；另一方面，微課作為信息技術的產(chǎn)物，能更好地滿足當前社會對學生技能方面的一些要求。從師范類高校體育微課教學的形式來看，其主要是通過信息化的教學設計，使用多媒體展示相應的體育知識點和運動技能；從師范類高校體育微課教學的特點來看，具有主題突出、短小精悍、以小見大及場景真實的特點。

1.主題突出

微課在體育教學中的應用主要體現(xiàn)在對某一個特定知識點的講解方面，如通過視頻的方式將某一動作技巧或細節(jié)展示給學生，微課的核心要素是知識點的選擇和表達。除此之外，一個視頻一般只能講解一個知識點，如果要貫穿其他知識點，就需要另外制作一個視頻。例如在教學生一些體育知識的重點、難點、易錯點和學生的關注點時，就可以通過視頻進行相應的講解，而不必局限于課本上固定知識點的講解。這樣做不僅能夠激發(fā)學生學習體育的熱情，還能夠拓寬學生的視野，起到真正的解惑作用。

2.短小精悍

“短”是指微課教學中的視頻具有時間短的特點；“小”是指微課教學中的視頻比較短，能將教學內(nèi)容化繁為簡，幫助學生更快地獲取碎片化的知識點，然后再進行知識框架的構建；“精”是針對視頻內(nèi)容而言的，制作精良的視頻可以使課堂教學變得更為精彩。精簡教學內(nèi)容不是只追求課堂時間的簡短和視頻內(nèi)容的精簡，而是要更注重教學內(nèi)容的“精華”部分，將“精華”融于教學活動；“悍”在微課教學中更多的是體現(xiàn)在功能方面。在體育微課教學中，微課不僅能滿足學生自主學習的需要，同時還能通過網(wǎng)絡幫助學生獲得更好的學習效果。

3.以小見大

體育微課教學不受空間和時間的限制，也不完全依靠課堂教學實錄，而是通過互聯(lián)網(wǎng)使學生掌握和擁有更多的學習途徑。微課不僅能夠充分展現(xiàn)體育運動的豐富多彩，同時還能夠幫助學生抓住動作細節(jié)，達到糾正和規(guī)范學生動作細節(jié)的目的。微課的優(yōu)點還體現(xiàn)在視頻制作的精美度和語言的表達上。綜上，微課具有以小見大、新穎獨特、精美大氣和表現(xiàn)力強的特點。

4.場景真實

體育微課教學的主要構成要素是課堂教學視頻。這些視頻中有教師的講解和示范等，能夠幫助學生學會使用教學器材和規(guī)范自己的動作細節(jié)等，學生也因此擁有了一個充滿直觀性、活動性、戶外性和可操作性的“濃縮”課堂，從而能在一個較為真實的場景里習得體育知識。除此之外，體育微課教學還有助于學生的專業(yè)發(fā)展和動手能力的提升。

體育微課教學的作用

1.有助于開拓學生視野，激發(fā)學生學習熱情

相較于傳統(tǒng)體育教學而言，微課沒有具體的教學目標和教學對象，也不具有一定的系統(tǒng)性和全面性，但就“碎片化”的知識點而言，微課更能夠針對特定的人群傳遞特定的知識。首先，微課具備較為全面的知識點，通過計算機技術打破了傳統(tǒng)教學模式的局限，由“教師講，學生學”轉變?yōu)閷W生自主學習。其次，微課通過視頻播放可以抓住學生的獵奇心理，從而達到激發(fā)學生學習興趣的目的。比如在籃球教學中，教師在演示相關的傳切、空切和聯(lián)防等籃球技能時，大部分學生不能在短時間內(nèi)掌握這些技能，其中很多學生還存在緊張、反應慢等情況，這不僅極大地影響了籃球教學的效果和質量，而且學生的籃球戰(zhàn)術技能掌握情況也不是很理想。但是如果教師能將NBA中文版的籃球教學視頻或籃球游戲軟件作為微課的主要內(nèi)容，就能夠更加真實和形象地將籃球戰(zhàn)術技能演示出來，同時還能夠對比賽場地和比賽環(huán)境進行不同的設置，充分激發(fā)學生的籃球戰(zhàn)術學習興趣和探索熱情。在進行籃球場地訓練時，教師可以先督促學生進行模擬訓練，加深他們對細節(jié)的掌握程度，同時在這一過程中培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作精神。

2.有利于提高學生自主學習的積極性

傳統(tǒng)體育教學中，學生的知識大多來自于教師的知識傳授，因而學生成績的高低受教師的影響比較大。微課的出現(xiàn)有效地改變了這一狀況?；ヂ?lián)網(wǎng)的發(fā)展極大地豐富了學生獲取知識的途徑，開闊了學生的視野。微課通過信息技術手段將生澀難懂的知識點變得更加直觀和新穎多樣，能夠充分吸引學生的眼球，激發(fā)學生的學習熱情，同時還能有效地減輕教師的教學任務量。學生在課余時間可以通過網(wǎng)絡平臺進行預習或者復習鞏固學過的知識，體育微課教學使學生的自主學習積極性得到了明顯提升。

3.有利于提高學生運動細節(jié)的規(guī)范性

體育教學內(nèi)容十分豐富，如旱冰、羽毛球、籃球、健美操和武術等。這些體育教學內(nèi)容的設置極大地豐富了學生的生活，學生在鍛煉好自己體質的同時還能夠掌握一定的運動技能，對自己日后的生活和學習有極大的幫助。因此，體育教師想要更好地提高自己的教學質量和教學效率，自己一定要先做到動作規(guī)范，這不僅有利于自己以后更好地糾正學生的動作，而自己規(guī)范的動作也可以有效地避免學生模仿到錯誤動作。除此之外，隨著教師年齡的增加，動作的完成度可能會有所降低，這時體育教師就可以通過信息技術來幫助自己解決這一問題，如教師可以重復地播放視頻，然后指導學生揣摩和練習，使學生掌握規(guī)范標準的動作和完整的運動技巧。

高校體育微課教學現(xiàn)狀與改進思路

1.體育微課教學內(nèi)容單一，微課視頻制作水平有待提升

微課是背靠信息技術的發(fā)展，隨著教學改革的推進而產(chǎn)生的。一方面體育微課教學就目前來看，仍然沒有得到大面積普及，大部分教師對微課教學的領悟程度還是停留在播放視頻、音頻的基礎上，不能夠有效地結合現(xiàn)有的教學資源；另一方面則是教師的微課視頻制作水平有待提升。由于信息技術發(fā)展迅速，高校一部分年齡較大的教師未能及時地掌握制作微課視頻的技能，在視頻拍攝和后期修剪等過程中存在一定的問題。高校在改進體育微課教學時，首要要先采購專業(yè)的拍攝器材，以保證微課視頻拍攝的質量，同時還可以多鼓勵學校的信息技術教師積極幫助體育教師進行后期的剪輯和修改。除此之外，不同科目的教師也可以經(jīng)常進行微課教學經(jīng)驗的交流和分享，及時改進自己微課教學中的不足，不斷提高自己的微課視頻制作水平。

2.適度使用微課視頻，防止學生過度依賴微課視頻

在體育微課教學中，教師可以將自己制作的微課視頻上傳至網(wǎng)上，以便學生后期的復習和練習之用。有些學生認為課后可以回去看微課視頻學習，因而在課堂上不認真聽課，甚至有些學生會逃課做其他的事情。除此之外，學生對微課視頻的依賴還體現(xiàn)在對手機的依賴上，過多的視頻軟件會導致學生只單一地關注視頻，而不是視頻所承載的學習內(nèi)容。

3.增加微課視頻的趣味性，加強視頻制作經(jīng)驗交流和分享

體育微課教學打破了傳統(tǒng)體育課堂教學模式，使體育課堂更具趣味性，學生在愉快的環(huán)境中進行學習和鍛煉。在此背景下，部分教師誤認為體育微課教學應更重趣味性，因而在制作微課視頻的過程中加入了過多的趣味性內(nèi)容，但卻忽視了體育教學內(nèi)容的有效安排，這容易使學生將觀看視屏當作一種放松，而不是正規(guī)的課堂學習。針對這一情況，學校要及時對教師進行微課視頻培訓，加強教師之間的溝通和交流。為了提高各科教師制作視頻的能力，學?？梢云刚垖ｉT的專家來校進行指導。學校還可以舉辦教師微課視頻評選大賽，將優(yōu)秀的作品示范給其他教師，使教師之間能相互學習和借鑒。

4.微課視頻缺乏系統(tǒng)性，忽略了學生知識框架的構建

“碎片化”是微課視頻的一個特點，微課視頻大多是圍繞教學中某一個知識點或者某一個動作的規(guī)范演示進行制作的，因而這些微課視頻的內(nèi)容并不具備一定的連貫性和系統(tǒng)性。就目前來看，網(wǎng)絡上大多數(shù)的體育微課視頻都是對某一個教學知識點的詳細解釋和演示。這就導致學生對這些內(nèi)容的學習始終停留在表面，并不能準確地把握這些內(nèi)容或動作。針對這一問題，教師首先要端正自身對微課的看法，不能將微課僅僅作為教學的一個補充。在制作微課視頻的過程中，要充分結合相應的教學內(nèi)容，并給予學生適當提示，幫助學生了解整個課程內(nèi)容的框架，從而形成系統(tǒng)化、理論化的體育知識框架。除此之外，高校還可以通過聘請專業(yè)的技術人員和體育課程專業(yè)人員，然后根據(jù)現(xiàn)有的體育課程大綱，分清層次，大批量地制作體育教學視頻，以保證學生知識框架的構建。

5.缺乏有效的共享機制

微課當前的發(fā)展和使用還不夠完善，仍然處于初期的探索階段，沒有固定的授課模式。這就使得微課教學五花八門，每個教師都有自己的微課視頻制作方式和內(nèi)容設置，學生所接收到的信息也是雜亂無章的，不能構成一個完整的知識構架。除此之外，大部分教師制作的微課視頻都僅限于自己的教學班使用，很少和其他教師進行交流和分享，這就造成了極大的資源浪費。最后一點是很多人的版權意識不強，有些教師制作的微課視頻上傳后會被大量下載或者復制等，但卻沒有人過多地關注這一現(xiàn)象。針對上述這些問題，首先是高校要主動打破學術壁壘，加強教師之間的交流和溝通；其次是高?？梢越⒔y(tǒng)一的微課視頻交流平臺，充分保障教師的版權；最后是高校可以加強對體育微課教學的推廣和宣傳，為增強學生身體素質，推動體育微課教學奠定良好的基礎。

結 語

隨著信息化進程的不斷加快，微課已成為體育課程不可缺少的重要組成部分。體育微課教學在打破傳統(tǒng)體育教學模式的基礎上，能夠更好地幫助體育教師進行動作示范，充分激發(fā)學生的學習積極性。除此之外，微課并不是體育教學的唯一方式，更不能是主要方式，微課作為體育教學的輔助工具，我們要充分發(fā)揮它的優(yōu)勢，正確合理地使用微課，使學生習得更多的體育知識。

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作者單位：咸陽師范學院體育學院

責任編輯：楊子