2021年7月，“雙減”政策落地，學(xué)校需要把時間“還”給孩子，即把睡眠時間、休閑時間、鍛煉時間都“還”給孩子。要做到這些，最根本的是需要學(xué)校、教師和家長在觀念上改變。一年來，渭南初級中學(xué)通過多項舉措，積極引導(dǎo)教師、家長做出改變。

以制度“內(nèi)化”為抓手 催生學(xué)校自身改變

1.建章立制，解放思想

學(xué)校積極響應(yīng)“五項管理”（作業(yè)管理、睡眠管理、手機管理、讀物管理、體質(zhì)管理）號召，進一步建立健全學(xué)校、家庭、社會協(xié)同育人機制，采取了一系列行動：發(fā)出《關(guān)于“雙減”政策落實致家長的一封信》；制訂《渭南初級中學(xué)“五項管理”制度》《渭南初級中學(xué)學(xué)生睡眠管理細則》《渭南初級中學(xué)手機管理要求》《渭南初級中學(xué)課外讀物管理辦法》《渭南初級中學(xué)體質(zhì)健康測試實施辦法》等；召開全體教職工動員大會，統(tǒng)一思想，提升教師對“雙減”的認同度。

2.開發(fā)課程，豐富社團

學(xué)校啟動了“晨練千步走 健康伴我行”活動。每天清晨，學(xué)生到校放下書包后，先要到操場伴隨著美妙的音樂進行千步走打卡活動。此外，全面落實大課間體育活動，學(xué)校制訂了雨天室內(nèi)、晴天室外兩檔大課間活動方案，保證每天一小時的體育活動。學(xué)校開辦社團40多個，學(xué)生全員參與，周二、周四社團活動時間，打破班級局限，學(xué)生走班進行社團活動。除組織在校教師提供高質(zhì)量、有層次的社團活動指導(dǎo)外，還聘請校外專家，引進社會資源。如開展3D打印、航模比賽、勞動實踐基地活動、社團義賣、節(jié)日主題教育等活動。學(xué)校聯(lián)合渭南市中心醫(yī)院的醫(yī)生組織部分學(xué)生開展健康用眼主題班會，并且進行“我是小小眼科醫(yī)生”社會實踐活動，幫助學(xué)生提高近視防控意識。

3.嚴格管理，追求實效

學(xué)生到校時間為7：50，并且要求不能過早提前到校，盡可能實現(xiàn)學(xué)生“睡到足，吃到飽，心情好，長得高”。學(xué)生成長中心將班級睡眠管理工作開展情況作為班主任工作的考核內(nèi)容之一。加強監(jiān)督檢查，切實將學(xué)生睡眠工作的開展落到實處。教師發(fā)展中心不定期檢查各科的作業(yè)公示單，定期組織學(xué)生對教師的設(shè)計作業(yè)問卷調(diào)查，及時了解班級和任課老師的作業(yè)布置情況。

以行動“外化”為途徑 推動教師行為的變化

1.開展作業(yè)公示制度

“雙減”政策要求，初中學(xué)生每天的書面作業(yè)完成時間平均不超過90分鐘，嚴禁布置重復(fù)性和懲罰性作業(yè)。學(xué)校為全面落實此項工作，特實行了作業(yè)公示制度，分別在年級宣傳欄公示備課組宏觀作業(yè)和每日班級微觀作業(yè)，充分減輕學(xué)生過重的作業(yè)負擔。

2.規(guī)范作業(yè)布置

以前，教師們依托QQ群、釘釘?shù)葢?yīng)用程序要求學(xué)生及家長用手機完成打卡、簽到等任務(wù)?，F(xiàn)按政策要求，教師們不再用手機布置作業(yè)，每天的作業(yè)任務(wù)由學(xué)生記在作業(yè)本上，避免了部分學(xué)生借作業(yè)玩手機的弊端，同時也打消了家長對于孩子癡迷手機的焦慮。

3.優(yōu)化思想引領(lǐng)

班主任定期開展有關(guān)睡眠情況、作業(yè)完成情況的問卷調(diào)查，及時發(fā)現(xiàn)問題，提出相應(yīng)整改意見。全校所有班級利用周一班會時間積極開展睡眠主題教育班會，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好作息習(xí)慣。

4.強化作業(yè)統(tǒng)籌

任課教師在布置本學(xué)科作業(yè)時要參照當天其他學(xué)科的作業(yè)量。由班主任平衡各科，把控作業(yè)總量。同備課組作業(yè)量及內(nèi)容應(yīng)基本一致，課堂作業(yè)原則上除語文、數(shù)學(xué)、英語外，其他學(xué)科作業(yè)要求在課堂內(nèi)完成。要求教師充分利用課堂教學(xué)時間和課后服務(wù)時間，加強學(xué)生作業(yè)指導(dǎo)，著力培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和時間管理能力，90%學(xué)生基本在校內(nèi)完成書面作業(yè)，每天回家后家庭作業(yè)不超過40分鐘。

5.注重作業(yè)設(shè)計

學(xué)校切實提高作業(yè)設(shè)計質(zhì)量，將作業(yè)設(shè)計納入校本教研，確保作業(yè)難度符合學(xué)生實際。提倡布置彈性作業(yè)、個性化作業(yè)，注重設(shè)計探究性作業(yè)、實踐性作業(yè)，探索跨學(xué)科作業(yè)、綜合性作業(yè)，進一步創(chuàng)新適應(yīng)不同學(xué)生學(xué)習(xí)需要的作業(yè)形式。

以“家長學(xué)校”為導(dǎo)向 引領(lǐng)家長轉(zhuǎn)變理念

1.“大政策”宣講行動

學(xué)校學(xué)生成長中心組織年級主任和班主任開展有計劃安排、有形式創(chuàng)新、有時間節(jié)點的家長會。從學(xué)生身體、心理層面引導(dǎo)家長關(guān)注學(xué)生健康睡眠的重要性。并利用微信公眾號、網(wǎng)站、抖音號、告家長書等對家長解讀政策，讓家長們感受到學(xué)校的改革舉措，從而促使家長作出改變。

2.“大學(xué)堂”教育行動

學(xué)校組織家長，按年級分別開展了“好父母成就好孩子”“與孩子共同成長”“習(xí)慣是這樣養(yǎng)成的”“親子巧溝通”“營造溫暖有規(guī)則的家”等“家長學(xué)?！闭n程，旨在緩解家長因教育內(nèi)卷帶來的焦慮。

3.“大家訪”服務(wù)行動

學(xué)校組織校長和全體教師進行“萬名教師大家訪”活動，進一步深化家校溝通機制，了解學(xué)生作業(yè)、睡眠、學(xué)習(xí)等相關(guān)落實情況。全校所有教師都參與家訪活動，每班受訪學(xué)生人數(shù)達到50%以上。

道阻且長，行且將至。接下來，學(xué)校將繼續(xù)深化落實“雙減”政策，積極探索創(chuàng)新，不斷構(gòu)建良好教育生態(tài)，真正實現(xiàn)“為學(xué)生減負，促學(xué)生發(fā)展”的重要目標，提升教學(xué)質(zhì)量和服務(wù)水平，嚴肅查處教師校外有償補課，確保學(xué)生在校內(nèi)學(xué)足學(xué)好，努力滿足學(xué)生課后服務(wù)需求，緩解家長焦慮情緒，促進學(xué)生全面發(fā)展、健康成長。

作者單位：陜西省渭南市初級中學(xué)

責(zé)任編輯：張 言