12月2日，安康市石泉縣教體科技局開展防疫心理健康教育線上講座，幫助廣大師生在疫情期間調(diào)節(jié)好心理情緒，做好自身的心理防護(hù)，也為學(xué)校疫情防控工作筑牢堅(jiān)固的“心理防線”。

本次講座以“心理防疫，從我做起”為主題，國家二級(jí)心理咨詢師、家庭教育講師李小雨用通俗易懂的語言從“常見的心理和行為”“如何進(jìn)行心理疏導(dǎo)調(diào)節(jié)”“心理自助方法”三個(gè)方面進(jìn)行了理論知識(shí)的講述和調(diào)適方法的分享，讓廣大師生掌握疫情期間學(xué)會(huì)“合理宣泄”“尋找安全島”“保持樂觀”等心理調(diào)適的方法，有效舒緩師生的心理焦慮和負(fù)面情緒。廣大師生還與老師進(jìn)行線上互動(dòng)，活動(dòng)氛圍輕松愉悅。

據(jù)介紹，為做好疫情期間學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)，切實(shí)有效幫助學(xué)生做好心理防疫，安康市石泉縣教體科技局通過微信公眾號(hào)持續(xù)編發(fā)育兒指南、轉(zhuǎn)發(fā)疫情防護(hù)及防疫心理知識(shí)，依托縣域心理健康教育工作站和心育聯(lián)盟持續(xù)常態(tài)為學(xué)生、學(xué)校提供心理咨詢服務(wù)。各學(xué)校通過線上“家訪”、班級(jí)圈、家校本等途徑加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通聯(lián)系，引導(dǎo)家長(zhǎng)密切關(guān)注學(xué)生心理狀態(tài)，掌握科學(xué)的溝通技巧，努力構(gòu)建良好的親子關(guān)系與和諧的家庭氛圍，并開啟了一系列心理健康教育活動(dòng)，有效化解疫情引起的心理焦慮，指導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)心理防護(hù)，保持良好心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生健康快樂成長(zhǎng)、全面發(fā)展。


責(zé)任編輯：劉昕