學(xué)生體育與健康意識(shí)培養(yǎng)的方法
作者:楊 平
發(fā)布時(shí)間:2023-04-06 16:08:53 來(lái)源:陜西教育·教學(xué)
體育與健康課程對(duì)促進(jìn)學(xué)生積極參與體育運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成健康生活方式,健全人格品質(zhì),提升國(guó)民綜合素質(zhì),推動(dòng)社會(huì)文明進(jìn)步,建設(shè)健康中國(guó)和體育強(qiáng)國(guó)有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。體育與健康課程是學(xué)校教育的重要組成部分,對(duì)促進(jìn)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展有著非常重要的作用。在小學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中,教師要尊重學(xué)生的人格,關(guān)注個(gè)體差異,滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求,讓學(xué)生在活動(dòng)中成長(zhǎng),全面釋放自己的個(gè)性。同時(shí),還要培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí),提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力,幫助學(xué)生掌握體育知識(shí)。那么,教師如何采取有效措施,挖掘?qū)W生的特長(zhǎng)呢?下面,筆者簡(jiǎn)要談一下自己的一點(diǎn)粗淺認(rèn)識(shí),以供同仁借鑒。
一、創(chuàng)設(shè)情境,提升能力
在體育教學(xué)過(guò)程中,為了幫助小學(xué)階段的學(xué)生掌握體育與健康知識(shí),教師要采取相應(yīng)的措施,為學(xué)生創(chuàng)設(shè)充滿激情和活力的體育教學(xué)情境,調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課堂教學(xué)活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。只有這樣,教師才能從中發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的不足和問(wèn)題,進(jìn)而轉(zhuǎn)變教學(xué)思路,創(chuàng)新教學(xué)方法,提升學(xué)生的合作意識(shí)和自主能力。此外,教師可以利用小游戲吸引學(xué)生的注意力,如老鷹捉小雞的游戲。老鷹捉小雞,俗稱“黃鷂吃雞”,又叫“黃鼠狼吃雞”,是一種多人參加的益智娛樂(lè)游戲,在戶外或室內(nèi)都可以進(jìn)行,對(duì)發(fā)展學(xué)生靈敏性和協(xié)調(diào)能力、培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)有一定的促進(jìn)作用。游戲至少需要三個(gè)人,一人當(dāng)母雞,一人當(dāng)老鷹,其余的當(dāng)小雞。小雞依次在母雞后牽著衣襟排成一隊(duì),老鷹站在母雞對(duì)面,做捉小雞姿勢(shì)。游戲開(kāi)始時(shí),攻守雙方來(lái)回跑動(dòng),小雞仔齊力躲避老鷹的追擊,不僅能夠鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì),還能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),又能夠活躍課堂教學(xué)氛圍。又如講授立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)時(shí),教師可以在講解正確姿勢(shì)、發(fā)力順序、動(dòng)作要領(lǐng)等基礎(chǔ)上,通過(guò)示范加深學(xué)生的理解。跳房子游戲規(guī)則非常簡(jiǎn)單,運(yùn)動(dòng)量不大,可以鍛煉學(xué)生身體的靈活性,培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。學(xué)生練習(xí)一段時(shí)間的立定跳遠(yuǎn)后,教師可以引出“跳房子”游戲,要求學(xué)生將單腿跳變?yōu)榱⒍ㄌ?,并鼓?lì)學(xué)生大膽嘗試,積極投入游戲活動(dòng)中。
二、鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng),感受關(guān)愛(ài)
在小學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中,教師應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生積極參與各項(xiàng)體育活動(dòng),全方面激活學(xué)生的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情,調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性。由于學(xué)生的身體條件存在一定差異性,教師可以為學(xué)生布置一些切合實(shí)際的教學(xué)任務(wù),還要正確引導(dǎo)學(xué)生,避免學(xué)生為達(dá)到教學(xué)目標(biāo)過(guò)度運(yùn)動(dòng),而出現(xiàn)肌肉拉傷、關(guān)節(jié)損傷、身體脫水、心臟負(fù)擔(dān)加重等后果。教師還要尊重學(xué)生,善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)。
三步上籃的動(dòng)作要領(lǐng)可以概括為“一大、二小、三跳”六個(gè)字,簡(jiǎn)明扼要,便于記憶。在籃球教學(xué)過(guò)程中,教師可以為學(xué)生示范三步上籃動(dòng)作,為學(xué)生介紹動(dòng)作要領(lǐng),幫助學(xué)生熟練掌握動(dòng)作技巧,并提醒學(xué)生注意動(dòng)作之間的連貫性。對(duì)于那些動(dòng)作靈活且迅速掌握技巧的學(xué)生,教師要積極鼓勵(lì);對(duì)于那些動(dòng)作完成效果不佳的學(xué)生,教師要適時(shí)給予勉勵(lì),讓學(xué)生能夠感受到教師的關(guān)注、支持、賞識(shí)和關(guān)愛(ài)。這樣一來(lái),學(xué)生才會(huì)愛(ài)上體育這門課程,才愿意投入到課程的學(xué)習(xí)中。
三、創(chuàng)造空間,寬容相待
在體育教學(xué)過(guò)程中,教師要積極轉(zhuǎn)變自身角色定位,主動(dòng)與學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)交流。在與學(xué)生交流互動(dòng)的過(guò)程中,教師從中可以充分掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,從而有針對(duì)性地調(diào)整自己的教學(xué)策略,幫助學(xué)生熟練地掌握更多體育技能。此外,教師還要認(rèn)真傾聽(tīng)學(xué)生的建議和意見(jiàn),并鼓勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行評(píng)教。這樣才能真正了解學(xué)生的需求,從而有針對(duì)性地調(diào)整教學(xué)方式,改進(jìn)教學(xué)中存在的不足之處。
活潑好動(dòng)是學(xué)生的天性。在體育課堂教學(xué)中,學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)聽(tīng)課不認(rèn)真,或沒(méi)有真正掌握運(yùn)動(dòng)技巧等情況,對(duì)于一些需要完成的動(dòng)作任務(wù),也可能表現(xiàn)得不盡如人意。此時(shí),教師就要充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng),幫助學(xué)生掌握相關(guān)動(dòng)作技巧,避免學(xué)生因動(dòng)作不規(guī)范而受到傷害。
教育是一項(xiàng)系統(tǒng)復(fù)雜的工程,需要全社會(huì)的共同參與。為了發(fā)揮教育的功能,我們必須打破學(xué)校和社會(huì)的界限,以家庭教育為基礎(chǔ)、學(xué)校教育為主體、社會(huì)教育為平臺(tái),將學(xué)校、家庭、社會(huì)三方力量有機(jī)組合起來(lái),努力構(gòu)建“三位一體”的教育體系,共同營(yíng)造有利于學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展的良好環(huán)境,以此促進(jìn)學(xué)生健康、快樂(lè)的成長(zhǎng)。在具體的教育教學(xué)過(guò)程中,我們要借助學(xué)校、家庭、社會(huì)三方力量,通力協(xié)作,讓學(xué)生了解強(qiáng)身健體的重要性。例如假期一般家長(zhǎng)會(huì)根據(jù)學(xué)生的興趣愛(ài)好為其報(bào)輔導(dǎo)班,這就是借助社會(huì)力量對(duì)學(xué)生進(jìn)行能力培養(yǎng)。
四、提出問(wèn)題,激發(fā)興趣
興趣是最好的老師。愛(ài)因斯坦曾說(shuō)過(guò):“提出一個(gè)問(wèn)題往往比解決一個(gè)問(wèn)題更重要?!彼J(rèn)為,解決問(wèn)題也許僅僅是一個(gè)數(shù)學(xué)或?qū)嶒?yàn)技能而已,而提出新的問(wèn)題、新的可能性、從新的角度看舊的問(wèn)題卻需要有創(chuàng)造性的想象力。在體育教學(xué)過(guò)程中,教師要結(jié)合教材,以提問(wèn)的方式激發(fā)學(xué)生的想象力,培養(yǎng)學(xué)生的探究興趣和探索意識(shí)。教師可以利用教學(xué)場(chǎng)地、現(xiàn)有器材器械、音頻、視頻、圖片等為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)輕松愉悅的教學(xué)情境,通過(guò)提問(wèn)、啟發(fā)等方式,讓學(xué)生帶著問(wèn)題進(jìn)入課堂,在全新的教學(xué)方式中熟練掌握每節(jié)課的知識(shí)要點(diǎn),從中學(xué)習(xí)更多的動(dòng)作技巧。
中華武術(shù)博大精深,源遠(yuǎn)流長(zhǎng),是中華民族傳統(tǒng)體育文化的重要組成部分。在講授武術(shù)技巧時(shí),教師可以先為學(xué)生介紹武術(shù)的種類,再詳細(xì)講解武術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)生對(duì)武術(shù)學(xué)習(xí)的興趣非常濃厚,他們?cè)谄饺盏纳钪幸呀?jīng)接觸過(guò)部分武術(shù)器械,對(duì)武術(shù)拳法和腿法也有一定的了解,甚至少數(shù)學(xué)生還能表演幾個(gè)動(dòng)作,教師要積極鼓勵(lì)學(xué)生,讓他們把這些愛(ài)好和興趣堅(jiān)持下去。
在講授“籃球運(yùn)球”這部分內(nèi)容時(shí),教師如果讓學(xué)生整節(jié)課重復(fù)同一動(dòng)作,學(xué)生就會(huì)感到枯燥乏味,但如果利用游戲比拼的方式,如組織個(gè)人賽、團(tuán)體賽等,就能大大增加課堂的趣味性。個(gè)人賽主要看誰(shuí)運(yùn)球的時(shí)間長(zhǎng),團(tuán)體賽主要看哪個(gè)小組運(yùn)球的數(shù)量最多。這樣,不僅能夠幫助學(xué)生掌握運(yùn)球要領(lǐng),還能夠提升課堂教學(xué)的趣味性,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
五、引導(dǎo)啟發(fā),培養(yǎng)意識(shí)
在體育教學(xué)過(guò)程中,教師要采取引導(dǎo)啟發(fā)的方式,培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)。目前,很多學(xué)生處于散發(fā)思維的狀態(tài),教師要合理地引導(dǎo)學(xué)生大膽假設(shè),勇于提問(wèn),積極表達(dá)自己的觀點(diǎn),從而形成個(gè)性化的學(xué)習(xí)方式。還要精心設(shè)計(jì)各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié),鼓勵(lì)學(xué)生獨(dú)立思考,積極尋求解決問(wèn)題的方法。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子,在講授呼啦圈的動(dòng)作要領(lǐng)時(shí),教師可以讓學(xué)生說(shuō)一說(shuō)呼啦圈的使用方法及呼啦圈的作用等,這樣學(xué)生就可以創(chuàng)造性地用腿轉(zhuǎn)、用脖子轉(zhuǎn)、用手轉(zhuǎn)、直接滾動(dòng)、擺造型等。教師可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,設(shè)計(jì)相應(yīng)的教學(xué)情境,讓學(xué)生在質(zhì)疑中探究,在探究中質(zhì)疑。
六、增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)發(fā)展
愛(ài)好是人從事某項(xiàng)活動(dòng)不會(huì)感覺(jué)疲憊的最大動(dòng)力。在體育教學(xué)過(guò)程中,為了使學(xué)生形成終身體育的意識(shí),且能夠矢志不渝地堅(jiān)持下去,教師應(yīng)采取合理的教學(xué)方式,幫助學(xué)生愛(ài)上某一項(xiàng)或多項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),只有這樣才能夠使學(xué)生持久的堅(jiān)持下去。我們經(jīng)常會(huì)看到有很多老年人沉醉于某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中,這是因?yàn)樗麄兒芟硎苓\(yùn)動(dòng)帶給他們的樂(lè)趣。目前,小學(xué)體育教學(xué)的主要目的是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生全面、健康地發(fā)展。因此,在體育教學(xué)過(guò)程中,教師要積極創(chuàng)新自己的教學(xué)方法,調(diào)整教學(xué)方向,不能照本宣科,照搬教材內(nèi)容,要根據(jù)學(xué)生的興趣、愛(ài)好培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)。很多男生喜歡群體競(jìng)爭(zhēng)性的游戲,如籃球、足球、登山、游泳、乒乓球等。女生喜歡具有娛樂(lè)或健美傾向的運(yùn)動(dòng),如踢毽子、跳繩、舞蹈、健美操、羽毛球、網(wǎng)球等。受客觀條件限制,很多學(xué)校無(wú)法滿足學(xué)生的部分運(yùn)動(dòng)需求,如游泳、登山等。因此,教師要在課余時(shí)間利用多媒體對(duì)學(xué)生進(jìn)行潛移默化的教育,幫助學(xué)生了解相關(guān)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的益處。久而久之,學(xué)生就會(huì)形成自覺(jué)運(yùn)動(dòng)的意識(shí),養(yǎng)成終身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。
綜上所述,在體育教學(xué)過(guò)程中,教師要以學(xué)生的身心發(fā)展情況為依據(jù),為學(xué)生介紹一些能夠滿足學(xué)生興趣愛(ài)好的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,還要充分發(fā)揮體育的魅力,加強(qiáng)學(xué)生對(duì)健康的重視程度,讓學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)樹(shù)立健康意識(shí)。
作者單位 陜西省榆林市神木市大柳塔第四小學(xué)



