青少年心理健康問(wèn)題現(xiàn)在已經(jīng)被提升到國(guó)家政策層面的高度，多個(gè)政府部門出臺(tái)了多份相關(guān)文件。就這個(gè)問(wèn)題，中國(guó)科學(xué)院心理研究所承擔(dān)了一些科研層面的任務(wù)，我們主要關(guān)注的是抑郁、焦慮等青少年心理健康問(wèn)題。當(dāng)然，我們也從積極方面關(guān)注青少年的心理發(fā)展。我們采用的技術(shù)手段是多樣的，其中一個(gè)很重要的方面是從生物學(xué)入手，探討腦的發(fā)育、基因、激素與青少年心理健康的關(guān)系。另外一個(gè)很重要的方面是環(huán)境因素，在做研究的探索過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)有一個(gè)因素可以很穩(wěn)定地預(yù)測(cè)孩子的心理問(wèn)題，即家庭因素。因此，我分享的幾項(xiàng)研究都跟家庭有關(guān)。

著名學(xué)者布朗芬布倫納提出的生態(tài)系統(tǒng)理論把環(huán)境因素梳理為幾個(gè)不同層級(jí)，但都與孩子個(gè)體發(fā)展相關(guān)。其中，與孩子個(gè)體發(fā)展最接近的一層叫作小環(huán)境因素，包括原生家庭、學(xué)校和幼兒園；中間一層是外環(huán)境系統(tǒng)，包括鄰居、父母的工作單位以及其他親戚組成的大家庭；最外一層是大環(huán)境因素，即教育生態(tài)。各個(gè)不同層級(jí)的環(huán)境都對(duì)孩子的個(gè)體發(fā)展會(huì)產(chǎn)生重要影響，但其中某些因素難以在短時(shí)間內(nèi)得到改變，比如說(shuō)教育生態(tài)。對(duì)家庭而言，等著大環(huán)境發(fā)生徹底改變，恐怕自家的孩子會(huì)被耽誤。因此，圍繞家庭環(huán)境因素來(lái)進(jìn)行研究，并作出相應(yīng)的調(diào)整是最為直接、見(jiàn)效最快的。

先講第一個(gè)研究探索的故事。2020年，在疫情非常嚴(yán)重的上半年，學(xué)生和家長(zhǎng)基本上都居家，暑假過(guò)后，疫情有所緩解，很多學(xué)校在9月份正常開(kāi)學(xué)。我們發(fā)現(xiàn)，很多孩子在開(kāi)學(xué)后的一兩個(gè)月內(nèi)，就發(fā)生了心理問(wèn)題，有些還比較嚴(yán)重，那么就需要去調(diào)查這個(gè)現(xiàn)象背后的原因了。

我們選擇了學(xué)校和家庭里兩個(gè)非常重要的影響青少年心理健康的變量，一個(gè)是父母的教養(yǎng)方式，調(diào)查的是孩子在疫情居家期間，家長(zhǎng)是怎么對(duì)待孩子的。另外一個(gè)是，我們調(diào)查了孩子9月份復(fù)學(xué)后，在學(xué)校里遭到校園霸凌的情況。我們提出了這樣一個(gè)模型：如果封控在家時(shí)，父母對(duì)孩子不好，則導(dǎo)致孩子在學(xué)校里面容易受欺負(fù)，也就是說(shuō)，父母對(duì)孩子不好可以讓孩子成為“受氣包”，繼而受到校園霸凌，最終抑郁。這個(gè)假設(shè)聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)怪，但分析的結(jié)果還真是這樣。

這項(xiàng)研究結(jié)果強(qiáng)調(diào)了家長(zhǎng)的重要性，如果在家里親子關(guān)系好的話，孩子不太可能出現(xiàn)極端行為，這里面的原因很復(fù)雜。我們得出的結(jié)論可能出乎大家意料，就是，如果家長(zhǎng)對(duì)孩子不好，孩子會(huì)長(zhǎng)成一個(gè)“受氣包”，或者一個(gè)“刺頭”。無(wú)論是“受氣包”，還是“刺頭”，這樣的孩子在學(xué)校里很容易被其他孩子排擠，成為校園霸凌的對(duì)象。孩子被欺負(fù)后，就容易產(chǎn)生各種情緒問(wèn)題，甚至出現(xiàn)自傷、自殺這樣比較嚴(yán)重的問(wèn)題。

我們還很好奇，父母對(duì)孩子的學(xué)業(yè)期待會(huì)給孩子造成什么問(wèn)題。根據(jù)以往的研究，父母對(duì)孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)報(bào)以過(guò)高期待，會(huì)給孩子帶來(lái)壓力，導(dǎo)致孩子焦慮，甚至抑郁。但因?yàn)樵诩议L(zhǎng)群體中，對(duì)“雞娃”這事兒存在分歧，有些“佛系”的家長(zhǎng)，覺(jué)得成績(jī)過(guò)得去就行了，最重要的是孩子健康成長(zhǎng)，但有些家長(zhǎng)覺(jué)得還是應(yīng)該“雞娃”的，因?yàn)楝F(xiàn)在不好好學(xué)習(xí)，以后就考不上好大學(xué)，考不上好大學(xué)就找不到好工作，找不到好工作這一輩子就完了！中國(guó)文化中有句話叫“吃得苦中苦，方為人上人”，現(xiàn)在吃點(diǎn)苦，是為了取得好成績(jī)，取得好成績(jī)，是為了以后過(guò)得幸福。但真的是這樣嗎？“雞娃”能夠帶來(lái)好成績(jī)嗎？為了搞清楚這個(gè)問(wèn)題，在做這項(xiàng)研究的時(shí)候，我和我的學(xué)生不僅測(cè)量了抑郁、焦慮這些心理健康變量，還直接調(diào)查了學(xué)生的考試成績(jī)。

研究結(jié)果讓我們略感驚訝：父母的高期待會(huì)導(dǎo)致孩子焦慮和抑郁，而當(dāng)孩子無(wú)論是處于焦慮還是抑郁時(shí)，他的學(xué)習(xí)成績(jī)都會(huì)降低！

這就回答了家長(zhǎng)們的爭(zhēng)論：要不要逼孩子把學(xué)習(xí)成績(jī)提高下呢？根據(jù)研究結(jié)果，我們認(rèn)為，不要去逼孩子，因?yàn)楸坪⒆?，反倒?huì)使孩子學(xué)習(xí)成績(jī)降低。

可能有人會(huì)說(shuō)，好多“雞娃”的家長(zhǎng)對(duì)孩子的成績(jī)有很高的期待，而且管得挺嚴(yán)的，孩子的成績(jī)確實(shí)挺好啊。那大家有沒(méi)有考慮過(guò)另外一種可能性：同一個(gè)孩子，如果不去逼他，他的學(xué)習(xí)成績(jī)可能也挺好的，甚至更好一些？在生活中，是沒(méi)辦法驗(yàn)證這種可能性的，這就需要做研究來(lái)比較了。

我們還研究了孩子自己對(duì)自己學(xué)習(xí)成績(jī)的期待，發(fā)現(xiàn)自我高期待對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)沒(méi)有太多的不良影響，這就是自驅(qū)力。但是，自我期待過(guò)高也會(huì)導(dǎo)致焦慮，焦慮也會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)。這給父母的提示是，孩子面對(duì)巨大的學(xué)業(yè)壓力，本身就已經(jīng)很焦慮了，家長(zhǎng)不要再去增加他的壓力，反而應(yīng)該做“隔火墻”和“減壓閥”，要把學(xué)校、同伴和社會(huì)帶來(lái)的壓力隔絕掉，盡量讓孩子在一個(gè)比較放松的狀態(tài)下發(fā)展自己。

最后一項(xiàng)研究涉及腦，我們對(duì)一些13歲的孩子進(jìn)行了追蹤。在他們13歲的時(shí)候，調(diào)查了他們的父母是如何對(duì)待他們的。到了他們16歲的時(shí)候，又進(jìn)行了追蹤調(diào)查，并且測(cè)了腦成像的數(shù)據(jù)。結(jié)果很有意思，孩子13歲時(shí)母親的不良教養(yǎng)方式，會(huì)導(dǎo)致孩子在16歲的時(shí)候，在大腦里發(fā)生一些變化。這種變化不是結(jié)構(gòu)上的明顯異常，因此在醫(yī)院里做檢查是發(fā)現(xiàn)不了。我們用的是功能性腦掃描，發(fā)現(xiàn)從大腦的杏仁核到前額葉的一條神經(jīng)連接的活性發(fā)生了變化，導(dǎo)致這些孩子的抑郁水平更高。

根據(jù)這項(xiàng)追蹤調(diào)查結(jié)果，我們總結(jié)了一句話，“打孩子傷大腦”！罵孩子、過(guò)度控制孩子、經(jīng)常批評(píng)貶損也包含在“不良教養(yǎng)方式”中，也會(huì)影響大腦的發(fā)育，導(dǎo)致孩子未來(lái)容易產(chǎn)生心理問(wèn)題。

很多媽媽可能會(huì)問(wèn)，為什么媽媽責(zé)任這么大，難道爸爸就沒(méi)責(zé)任了？我們的確研究了爸爸在這里面的作用，確實(shí)沒(méi)有影響。倒不是說(shuō)爸爸沒(méi)有作用，因?yàn)榘职趾蛬寢尩淖饔梅绞绞遣灰粯拥?，媽媽的確對(duì)于孩子的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)更為重要。從先天的生理角度，再到后天的社會(huì)角度，孩子對(duì)媽媽的依戀的確更多，媽媽做得不合格，對(duì)孩子的負(fù)面影響也就更大一些。爸爸當(dāng)然也很重要，但跟媽媽的作用是不太一樣的。爸爸還有一項(xiàng)非常重要的責(zé)任——照顧好媽媽，因?yàn)閶寢屓绻切腋５?，這種幸福會(huì)影響到孩子。

最后我建議：全社會(huì)共同努力，建立起學(xué)校、家庭、社區(qū)、醫(yī)療機(jī)構(gòu)和媒體的有機(jī)聯(lián)動(dòng)；努力提高教師群體和家長(zhǎng)群體的心理健康素養(yǎng)，幫助這兩個(gè)群體獲取相關(guān)的知識(shí)和技能；進(jìn)一步加強(qiáng)這方面的研究投入。

作者單位：中國(guó)科學(xué)院心理研究所

責(zé)任編輯：張言