為深入貫徹落實《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》精神，切實提高學生心理健康素養(yǎng)，營造積極健康溫暖的校園氛圍。近日，眉縣教育研究發(fā)展中心組織各校開展了多種主題的心理健康教育宣講活動，活動形式多樣，異彩紛呈，對于進一步提升中小學生心理品質(zhì)起到非常積極的作用。

宣講月啟動儀式

眉縣心理健康教育主題宣講月啟動儀式在眉縣城關二中舉行。啟動儀式上，縣教育研究發(fā)展中心副主任陳曉軍宣布“眉縣心理健康教育月主題宣講活動” 啟動，并強調(diào)各學校要貫徹落實立德樹人根本任務，切實將心理健康教育融入德智體美勞育人全過程，他勉勵同學們要關注自身心理健康，積極調(diào)整自己的狀態(tài)，遇到問題要學會尋求他人的幫助，做一個積極樂觀、陽光自信的新時代青少年。

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青春期主題

眉縣城關二中邀請了寶雞教育學院心理健康教育指導中心魏瑩娟老師為二中學生做了以“擁抱青春 揚帆逐夢”為主題的心理健康報告會。魏老師從中學生的心理變化、心理健康的七維度、心理建設的四錦囊、積極行動努力拼搏四個方面為大家做了具體講解，和同學們一起分析成長中的“煩惱”，引導以積極的心態(tài)面對“挫折”：要冷靜對待，學會自我疏解，多角度理解事情，學會合理宣泄。

4月26上午，眉縣槐芽中學對七年級女生開展了《悅納自己，自尊自愛》的講座，王小芳老師與學生積極互動，從正確認識自己身體變化，講究個人生理衛(wèi)生的方法，如何對待早戀，怎樣防止性侵等方面，教育女生保護自己，做自尊自愛、講文明，立大志，悅納自己，成就自我的優(yōu)秀學子。

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情緒調(diào)節(jié)主題

寶雞文理學院教育學院楊亞鋒博士在齊鎮(zhèn)中學，通過生動的案例，為孩子們普及了心理健康知識，幫助學生樹立正確的心態(tài)，學會如何解決焦慮、抑郁、壓力等心理狀況，增強自信心，建立積極心態(tài)，提高學習效果。

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眉縣槐芽中學高特邀二級心理咨詢師于蘭老師，為高二年級全體學生開展了“做情緒的主人”為主題的心理健康教育專題講座。通過體驗情緒、認識情緒、調(diào)控情緒、冥想放松四個環(huán)節(jié)幫助學生增強心理調(diào)適能力，緩解了心理壓力。

眉縣中學聯(lián)合醫(yī)療機構(gòu)開展了高中生心理健康講座。講座中，眉縣婦幼保健院的鄧婷老師通過挖掘自己的特長、提升自己心理韌性、調(diào)整好心態(tài)，接納自身缺點等幾個方面引導學生坦然面對生活中的逆境，在此基礎上去創(chuàng)造屬于自己人生的價值。    

校園欺凌主題

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眉縣特殊教育學校王淇老師來到營頭鎮(zhèn)明德小學開展了校園防欺凌講座。講座中王淇老師以劇本殺的形式，通過生動的案例分析和深入淺出的講解，向師生們詳細介紹了校園欺凌的定義、形式、危害及預防措。通過此次講座，他們深刻認識到了校園欺凌的危害性，也學會了如何防范和應對欺凌行為。  

親子溝通主題

眉縣第三小學邀請陜西省婦女兒童活動中心、心理健康體驗中心團隊負責人、國家二級心理咨詢師王琳老師作了《家校攜手  為孩子心理健康助力》講座。她從孩子常見心理問題的表現(xiàn)、影響及原因；家、校、社期待孩子心理健康的方向及目標；為孩子心理健康助力：家長能做什么等五個方面進行講述，讓家長更多地關注孩子心理健康，幫助孩子以積極陽光的心態(tài)面對學習生活，健康快樂成長。

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眉縣營頭鎮(zhèn)明德小學邀請眉縣婦聯(lián)兩位專家，開展了以“別讓憤怒控制你”為主題的親子繪本閱讀分享會。通過圖畫和文字的結(jié)合，讓孩子們在愉快的閱讀過程中認識和表達自己的情緒，增強了孩子們與情緒的聯(lián)結(jié)和社交技能，也拉近了孩子與家長之間的距離，建立良好的親子關系。    

考前減壓主題

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隨著中考日漸臨近，為緩解學生中考焦慮，金渠中學邀請了眉縣心理健康教育專業(yè)指導委員會成員孟莉老師開展了一節(jié)主題為“高中，我來了！”心理健康教育講座。講座中孟老師分享了調(diào)節(jié)心態(tài)的四個法寶，對學生掌握科學減壓策略、形成積極備考心態(tài)產(chǎn)生有力的推動作用。

本次心理健康教育主題宣講月活動的開展得到了全縣中小學校的熱烈響應和積極參與，此次宣講不僅增強了學生對心理健康的認識和關注，也切實了提高了學生心理健康知識的理論素養(yǎng)，營造了積極向上的的育人環(huán)境，后期眉縣教育研究發(fā)展中心將繼續(xù)以“525全國學生心理健康宣傳月”為契機，開展形式多樣內(nèi)容豐富的心理健康教育活動，全方位提升全縣中小學生的心理健康水平。