學(xué)生標準坐姿示范

課桌椅是學(xué)生在學(xué)校陪伴時間最長的學(xué)具，學(xué)生長高了，課桌也應(yīng)跟著長高。

新的學(xué)期，你的課桌椅有沒有跟著一起“長高”？連日來，記者走訪了西安多所中小學(xué)，對學(xué)生課桌椅情況進行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)部分學(xué)校桌椅可升降調(diào)節(jié)高度，部分學(xué)校桌椅已實現(xiàn)午休“躺平”。

午休時間到了，我來調(diào)整下椅子！

學(xué)生午休場景

可升降課桌椅

在中小學(xué)逐步普及

經(jīng)歷了一個暑假，孩子們的個子也長高了不少，原來的課桌還適合嗎？開學(xué)前后，各中小學(xué)都在為各項工作做準備，調(diào)試課桌也成了很多學(xué)校的必做項目。

9月4日，記者在西安高新區(qū)第六初級中學(xué)采訪時，正好遇上學(xué)校正在給八年級學(xué)生們量身高、坐高。具體是要做什么呢？校醫(yī)簡茹告訴記者，“調(diào)節(jié)課桌椅是我們每學(xué)期開學(xué)的規(guī)定動作，一般會根據(jù)不同年級孩子普遍身高做微調(diào)，讓課桌椅高度與學(xué)生的身高、坐高相匹配。調(diào)整桌椅操作起來比較簡單，學(xué)生們也可隨時自行調(diào)整。”

高新六初教室里，學(xué)生一人一桌一椅，桌椅可根據(jù)自身情況調(diào)節(jié)高度

在校醫(yī)和老師一起給學(xué)生測量的同時，記者也在一旁觀察了許久，發(fā)現(xiàn)這個班里同學(xué)們的身高差異并不是特別大，女生大多集中在150cm~160cm范圍，男生在155cm~165cm范圍居多。“對照中小學(xué)生課桌椅國家標準，大多數(shù)同學(xué)的桌面高、座面高幾乎差不多，超出平均范圍的，就要‘量身定調(diào)’了。當(dāng)然，孩子們也會根據(jù)自己的習(xí)慣進行調(diào)整。”簡茹介紹說。

邵帥，是班里個頭最高的男生，身高178cm的他，足足比班里其他同學(xué)高出近20cm，如果和其他同學(xué)課桌高度一致的話，就有種大個子“窩”在小課桌的感覺?！跋袼@種情況，就要根據(jù)實際情況來調(diào)整桌椅高度。”簡茹說。

記者看到，桌椅的旁邊標有刻度，有5個不同的擋位，學(xué)生可以結(jié)合自身的身高進行相應(yīng)調(diào)整。每間教室的墻面上，也都在醒目位置貼著規(guī)范坐姿示范圖提醒。

執(zhí)行校長陳盼瑩表示，學(xué)生一入校，學(xué)校就特別給學(xué)生強調(diào)“三姿”（坐姿、站姿、寫姿）。正確的姿勢能夠保證學(xué)生身體健康成長，特別是對學(xué)生骨骼成長、預(yù)防近視尤為關(guān)鍵。

記者也了解到，西安高新第三小學(xué)這學(xué)期也全部更換了新的環(huán)保課桌椅?？倓?wù)主任柏猛告訴記者，按照國家標準，學(xué)校課桌椅共分為三個檔位，高度各不同，一二年級課桌高度70cm，三四年級課桌高度73cm，五六年級課桌高度76cm。

座椅變“躺椅”

“躺平”午休后精神百倍

除可調(diào)節(jié)高度外，不少學(xué)校的新式桌椅，也讓學(xué)生午休“躺睡”成為了現(xiàn)實。

9月4日午休時間，記者在西安市蓮湖第一中學(xué)看到，學(xué)生們將座椅靠背放倒后，安靜地躺在上面午睡。不一會兒，教室里傳出均勻的呼吸聲，孩子們逐漸入眠。

開學(xué)前，西安市蓮湖第一中學(xué)工作人員根據(jù)學(xué)生們的身高調(diào)節(jié)好桌椅高度。

西安市蓮湖第一中學(xué)學(xué)生們在可調(diào)節(jié)椅子上午休。

據(jù)介紹，作為一所高標準建設(shè)的公辦中學(xué)，蓮湖一中于2023年9月正式投用。在規(guī)劃建設(shè)時期，該校便考慮到學(xué)生午休以及每年的身高變化問題，于是為學(xué)生配置了高質(zhì)量可調(diào)節(jié)桌椅，不但可以隨著學(xué)生身高調(diào)節(jié)桌椅高度，也可以將座椅靠背放倒，變成“躺椅”，讓學(xué)生在上面“躺平”午休。

在“躺椅”上美美地睡了一覺后，初一年級新生侯欣妍精神百倍地開始了下午的學(xué)習(xí)。“中午完全睡著了，睡得很舒服。我們的午休時間是從12點40分到下午1點半，我發(fā)現(xiàn)周圍的同學(xué)們都睡得很香。我們這個椅子坐著也挺舒服的，大家都很喜歡?！焙钚厘f。

目前，該校有初一、初二和高一共3個年級。今年暑假期間，學(xué)校根據(jù)學(xué)生的身高數(shù)據(jù)統(tǒng)一調(diào)節(jié)了桌椅高度，為學(xué)生開學(xué)使用做足準備。

“還記得我第一次進校參加‘校園開放日’ 活動時，最吸引我眼球的就是教室里可以根據(jù)身高調(diào)節(jié)高低的課桌椅。這樣的課桌椅滿足了孩子們健康坐姿的需求，作為家長，我很感謝教育部門和學(xué)校為孩子們想得這么細心、周到?！背醵昙墝W(xué)生鄭涵峻的媽媽說。

在長安十二小，學(xué)生午休實現(xiàn)“躺睡”

在西安市長安區(qū)第十二小學(xué)，學(xué)生也已經(jīng)實現(xiàn)中午“躺睡”模式。開學(xué)第一天，學(xué)校還為同學(xué)們量了身高，調(diào)了桌椅。

如何調(diào)整桌椅呢？二年級學(xué)生郭知予向記者演示了整個過程。記者看到，使用時，學(xué)生僅需拉起座椅旁邊的把手，調(diào)整座椅角度，幾秒鐘就能瞬間切換到午休場景，實現(xiàn)躺睡自由。

相關(guān)負責(zé)人介紹，長安區(qū)第十二小學(xué)2023年9月開辦，目前有一、二年級共14個班，600余位學(xué)生，全部用上了可以躺睡的人體工程學(xué)座椅，用起來舒適、方便，還可以通過升降調(diào)節(jié)高度。老師們也會在平時關(guān)注桌椅板凳高度，讓孩子身高與課桌椅相匹配。

這一舉措也受到家長們的肯定和點贊，“不合適的課桌，午休‘趴睡’，都會給孩子身體發(fā)育帶來不良影響，特別感謝學(xué)校為孩子們創(chuàng)造這么好的學(xué)習(xí)環(huán)境?！?/p>


責(zé)任編輯：劉昕