近日,由陜西省體育局主辦的”冠軍校園行 共筑奧運(yùn)夢“活動走進(jìn)陜西省西安愛知中學(xué),從巴黎奧運(yùn)賽場歸來的陜西運(yùn)動員王子露帶來特別一課。

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王子露結(jié)合運(yùn)動專業(yè)知識和經(jīng)驗(yàn),為同學(xué)們講解了三個熱身訓(xùn)練項(xiàng)目,幫助大家預(yù)防運(yùn)動傷害,提升身體柔韌性和協(xié)調(diào)性,進(jìn)一步養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣。她和同學(xué)們在課堂中一起跳繩、玩沙包、踢毽子,進(jìn)行團(tuán)體互動小游戲。“在奧運(yùn)會的賽場上,我也曾面臨過巨大的壓力和挑戰(zhàn),有過失誤,也有過遺憾。但正是這些寶貴的經(jīng)歷,讓我學(xué)會了如何在逆境中尋找力量,不斷成長。每一次的失敗都讓我更加堅(jiān)定自己的信念和目標(biāo)”王子露說。 

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