要將學(xué)生培養(yǎng)成為有理想、有追求、有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?，首先要讓他們成為一個身心健康的人，能發(fā)自內(nèi)心地認(rèn)識到“我很重要”，然后通過學(xué)習(xí)讓生命熠熠生輝，發(fā)揮自身價(jià)值，為社會發(fā)展貢獻(xiàn)力量。因此，作為一名心理健康教師，更應(yīng)教育引導(dǎo)學(xué)生熱愛生命、珍愛自我、陽光自信。

“我很重要”是筆者設(shè)計(jì)的生命教育單元第一節(jié)的內(nèi)容，熱愛生命、珍惜生命、綻放生命都應(yīng)從發(fā)自內(nèi)心地認(rèn)為“我很重要”開始，這個信念若能深植學(xué)生心田，也能為后面開展生命教育的其他內(nèi)容打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

筆者相信“萬物皆課”，目之所及、耳之所聞均可在恰當(dāng)之時(shí)成為教學(xué)資源?！拔液苤匾边@節(jié)課的教學(xué)設(shè)計(jì)靈感來自2024年暑假反復(fù)誦讀的畢淑敏同題散文《我很重要》。初讀此文，筆者就被文中作者的真摯情感和大膽細(xì)膩的文字表述所震撼；深讀此文后發(fā)現(xiàn)，這是一篇可以作為心理健康課教育教學(xué)資源的美文，通過“導(dǎo)入—講解—誦讀—提問—思考—討論—總結(jié)”這一教學(xué)過程，在學(xué)生心中種下“我很重要”這顆心靈的種子，相信對學(xué)生群體中間存在的自我否定、怯懦自卑，甚至抑郁等心理問題會有一定的療愈作用。

為了引出主題“我很重要”，筆者設(shè)計(jì)了需要所有小組成員共同參與合作完成的小游戲“Big  Bag  Ball”，學(xué)生在既緊張又開心的狀態(tài)下完成了游戲，同時(shí)產(chǎn)生了許多的感悟。接著，作為教學(xué)載體的畢淑敏散文《我很重要》登場了——為了讓學(xué)生能更深入地領(lǐng)悟文章內(nèi)容，筆者介紹作者時(shí)將側(cè)重點(diǎn)放在了畢淑敏豐富的人生閱歷和多個職業(yè)角色的生命體驗(yàn)方面，以期能達(dá)到“引人入勝”的目的。最后再讓學(xué)生以小組為單位誦讀此文，收獲了很好的教學(xué)效果。此外，筆者與學(xué)生共讀此文，師、生、文、情在教室這樣一個特定場域里開始匯聚、交融、升騰。

引導(dǎo)學(xué)生深入分析“我很重要”這四個字是本節(jié)課后半部分的重點(diǎn)，筆者在問題的設(shè)計(jì)方面經(jīng)過反復(fù)斟酌后，三次“心靈對話”的提問內(nèi)容流淌于心間。一是回味原文：請問，原文中的哪一句話或者哪一個詞最能撥動你的心弦，讓你發(fā)自內(nèi)心地意識到了“我很重要”？二是叩問自己：在現(xiàn)實(shí)生活中，我們與大千世界的諸多人事物都產(chǎn)生著各種各樣的聯(lián)系，那么，你認(rèn)為自己對誰很重要、為什么？三是放眼蒼穹：只要計(jì)算一下我們一生吃進(jìn)去多少谷物，飲下了多少清水，才凝聚成一具美輪美奐的軀體，我們一定會為那數(shù)字的龐大而驚訝?；厮菸覀冋Q生的過程，兩組生命基因的嵌合，更是充滿了人所不能把握的偶然性。此外，我們還擁有賴以生存的地球、偉大強(qiáng)盛的祖國、血脈相連的親人、授業(yè)解惑的老師、親密無間的伙伴、同窗共讀的同學(xué)、溫馨美麗的校園、不懈努力的學(xué)業(yè)、珍愛無比的禮物……當(dāng)然，除了這些客觀存在的環(huán)境、人、事物之外，還有很多需要我們用內(nèi)心去感受的無形的存在，比如心理狀態(tài)、親子關(guān)系、興趣愛好、奮斗目標(biāo)、人生夢想等。那么，對你來說，你的什么很重要、該如何來對待這份“重要”？三個問題呈螺旋式的層層遞進(jìn)關(guān)系，深入學(xué)生的內(nèi)心世界。

筆者在課堂上就這三個問題與學(xué)生互動時(shí)，現(xiàn)場生成的思想火花如下。

一是回味原文。

師：哪一句話或者哪一個詞最能撥動你的心弦，讓你意識到了“我很重要”？

生1：我是由無數(shù)星辰日月草木山川的精華匯聚而成的。

生2：對于我們的父母，我們永遠(yuǎn)是不可重復(fù)的孤本。無論他們有多少兒女，我們都是獨(dú)特的一個。

生3：我的每一滴成功，都如同經(jīng)過放大鏡，進(jìn)入他們的瞳孔，攝入他們心底。

二是叩問自己。

師：在現(xiàn)實(shí)生活中，我們與大千世界的諸多人事物都產(chǎn)生著各種各樣的聯(lián)系，那么，你認(rèn)為自己對誰很重要、為什么？

生1：我對父母很重要，因?yàn)槲铱梢越o他們帶去很多快樂。

生2：我對班級很重要，如果少了我，班里就少了一份快樂。

生3：我對書店很重要，沒有我，那里就缺失一個固定讀者。

三是放眼蒼穹。

師：只要計(jì)算一下我們一生吃進(jìn)去多少谷物，飲下了多少清水，才凝聚成一具美輪美奐的軀體，我們一定會為那數(shù)字的龐大而驚訝?；厮菸覀冋Q生的過程，兩組生命基因的嵌合，更是充滿了人所不能把握的偶然性。那么，對你來說，你的什么很重要、該如何來對待這份“重要”？

生1：我的心理健康很重要。我要認(rèn)真上好每一節(jié)心理課，學(xué)會樂觀地面對挫折和壓力，積極學(xué)習(xí)心理保健知識，讓陽光住進(jìn)我的心房。

生2：我和父母之間的親子關(guān)系很重要。我要學(xué)會遇到問題主動和父母溝通，尊重父母的意見，做好自己該做的事情，盡量少讓父母為我操心。

起、承、轉(zhuǎn)、合四步十分完整，于是筆者設(shè)計(jì)了最后一個總結(jié)活動：請學(xué)生先完成填空（我是       ，我很重要，因?yàn)?nbsp;      ，從今天開始，我準(zhǔn)備：       ），兩分鐘后進(jìn)行一個“一口氣接力”的分享。這個活動從內(nèi)容上看是一個對前面思考交流的小結(jié)，幫助學(xué)生如同儲備心理能量一般動筆記錄下來；在形式上，以“一口氣接力”進(jìn)行呈現(xiàn)，使分享小組帶動全班，激活場域的團(tuán)體動力，使得人人受益，再次為“我很重要”這顆心靈的種子“培土施肥”。

進(jìn)行最后一個總結(jié)活動時(shí)，學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情被點(diǎn)燃，下面是幾位學(xué)生在課堂上的精彩發(fā)言。

生1：我是高某某，我很重要，因?yàn)槲业呐笥褌冃枰遥夷芙o他們帶去快樂；我的父母需要我，他們?yōu)槲腋冻隽颂?，給予了我愛和力量。從今天開始，我準(zhǔn)備：用真誠維護(hù)友誼，用行動報(bào)答父母。

生2：我是畢某某，我很重要，因?yàn)槲矣袗畚业母改?、真誠的朋友、美好的夢想和明媚的未來。從今天開始，我準(zhǔn)備：珍視自己，以積極向上的心態(tài)面對生活，并為自己的夢想努力奮斗。

生3：我是范某某，我很重要，因?yàn)槲沂亲鎳南Ｍ?，中華民族偉大復(fù)興需要我貢獻(xiàn)出自己的一份力量。從今天開始，我準(zhǔn)備：堅(jiān)守信仰，發(fā)奮學(xué)習(xí)，以夢為馬，不負(fù)韶華，將來報(bào)效國家。

生4：我是王某某，我很重要，因?yàn)槲沂堑厍蛏系木用瘢沂亲鎳墓瘢沂羌易宓南Ｍ?，我是愛知校園不可或缺的一分子，我是獨(dú)一無二的自己。從今天開始，我準(zhǔn)備：熱愛生命、保護(hù)環(huán)境、勤奮學(xué)習(xí)，增長本領(lǐng)，未來讓世界因我更精彩！

學(xué)生在抒發(fā)自己情感的同時(shí)，也認(rèn)識到了自己的重要，激發(fā)起了斗志，明確了努力的方向。

在課堂的板書呈現(xiàn)方面，筆者盡量弱化自己的文字表達(dá)，讓學(xué)生用心形便利貼在事先印制的背景海報(bào)上補(bǔ)充完善，以達(dá)到學(xué)習(xí)成果可視化的目的。在課后反思時(shí)，筆者擔(dān)心在學(xué)生心中植入了“我很重要”這個信念之后，學(xué)生會不會在以后的為人處世中將“以自我為中心”“自私自利”等與“我很重要”相混淆。如果必須給本節(jié)課的教學(xué)設(shè)計(jì)補(bǔ)充一些內(nèi)容，筆者最想在總結(jié)部分補(bǔ)充一個課后延伸思考題：我們今天在心中種下了一顆心靈的種子——我很重要，那么，“我很重要”和“以自我為中心”“自私自利”是一樣的嗎？如果不一樣，請大家說說自己的理由。這時(shí)，可以引導(dǎo)學(xué)生將很多知識融會貫通使用，有助于培養(yǎng)學(xué)生綜合運(yùn)用知識的能力。

偉大的人民教育家陶行知先生說過，千教萬教教人求真，千學(xué)萬學(xué)學(xué)做真人。為師之路上，筆者愿一直嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)，在“教人求真”的路上“學(xué)做真人”。

作者單位  陜西省西安愛知中學(xué)

責(zé)任編輯：張言