促進(jìn)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展，是新時(shí)代辦好人民滿意的教育方向所指、目標(biāo)所在。在新征程辦高質(zhì)量教育的實(shí)踐中，堅(jiān)持“健康第一”理念，培育學(xué)生優(yōu)良心理品質(zhì)和意志品質(zhì)，是我們學(xué)校教育工作者應(yīng)始終踐行的方略。

筆者所任教的學(xué)校位于寶雞西山，地處陜甘兩省交界處，是一所九年制寄宿學(xué)校。這里的大部分青壯年都常年外出務(wù)工，因此學(xué)校的學(xué)生大部分都是留守兒童或單親、孤兒等。他們看似陽光開朗，實(shí)則由于長期缺少家庭的溫暖，失落、難過在所難免；他們看似合群融洽，實(shí)則由于大部分時(shí)間缺失親情，孤單、無助常伴左右。與這一現(xiàn)實(shí)情況疊加的客觀情況是學(xué)生年齡跨度大、專業(yè)心理健康師資匱乏，導(dǎo)致學(xué)校在心理健康教育這方面面臨很大挑戰(zhàn)。

青少年是祖國的未來、民族的希望。青少年階段是人生的“拔節(jié)孕穗期”，這一時(shí)期他們的心智逐漸健全，思維進(jìn)入最活躍狀態(tài)，是最需要精心引導(dǎo)和栽培的時(shí)候。為了給山區(qū)學(xué)生營造一個(gè)健康、溫馨、樂學(xué)的氛圍，近年來，我們積極響應(yīng)號(hào)召，嘗試了很多行之有效的辦法，探索了一套“立體”“交叉”的教育體系，護(hù)航山區(qū)學(xué)生健康成長，為他們的全面發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

“立體”就是有思政課程的塑造、文化課程的浸潤，有講座報(bào)告的滲透、主題班會(huì)的調(diào)節(jié)，還有社團(tuán)活動(dòng)的交流、實(shí)踐活動(dòng)的鍛煉。蒙以養(yǎng)正，圣功也。青少年教育最重要的是教給他們正確的思想，引導(dǎo)他們走正路，因而思政課也就成為完成立德樹人根本任務(wù)的關(guān)鍵課。2021年以來，學(xué)校為學(xué)生量身打造了每周一節(jié)的專題思政課，課程涵蓋黨史、新中國史、改革開放史、社會(huì)主義發(fā)展史、中華民族發(fā)展史等，涉及科學(xué)、政治、文化、生態(tài)文明建設(shè)等多方位、多角度的內(nèi)容，每周一的思政課也成了學(xué)生最為期待的“盛宴”。例如，王莉君老師為六年級(jí)學(xué)生講授了一堂《我自豪——我是中國人》的思政課。在課堂上，王老師通過圖片、短視頻等方式，向?qū)W生展示了中國歷史上孔子、孟子、老子等杰出思想家的政治造詣，以及唐詩、宋詞、元曲等中華文化瑰寶，使得學(xué)生的民族自豪感油然而生，思維的火花不斷迸發(fā)。王老師說：“我們中華民族有著五千年的悠久歷史，每一歷史時(shí)期都有著令人驚嘆的偉大成就，請同學(xué)們暢所欲言，談?wù)勀闼赖男轮袊闪⒁詠?，我們都取得了哪些輝煌成就？”話音剛落，學(xué)生的話匣子就打開了：抗美援朝的勝利、“兩彈一星”成功發(fā)射、香港澳門回歸、三峽大壩的建成、奧運(yùn)會(huì)成功舉辦……學(xué)生的自豪感和自信心被徹底點(diǎn)燃，濃厚的愛國情懷深深植根于學(xué)生心間。

道德與法治課也是學(xué)校心理健康教育的一個(gè)重要陣地，教師通過知識(shí)講授引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，通過討論、辯論等形式讓學(xué)生深入思考心理健康與人生發(fā)展的關(guān)系，加強(qiáng)對學(xué)生價(jià)值觀的塑造和品質(zhì)培養(yǎng)。心理健康是一種良好而持續(xù)的心理狀態(tài)，表現(xiàn)為個(gè)人具有生命的活力、積極的內(nèi)心體驗(yàn)、良好的社會(huì)適應(yīng)能力，并能有效地激發(fā)個(gè)人潛能。因此，教師在道德與法治中有關(guān)心理健康內(nèi)容的教學(xué)中，一定要緊扣課本理論，引入一些榜樣事例，如無臂青年憑借堅(jiān)強(qiáng)的意志力做到了生活自理、追逐夢想，讓學(xué)生切實(shí)感受到心理健康的重要性。

在文化課程的教學(xué)中，學(xué)校引導(dǎo)教師挖掘每一門科目中蘊(yùn)含的心理健康元素，重點(diǎn)對學(xué)生進(jìn)行浸潤式教育，如學(xué)校八年級(jí)語文老師趙佳妮在講公開課朱自清的《背影》時(shí)，就選擇了讓學(xué)生上臺(tái)模擬當(dāng)時(shí)的場景：父親蹣跚翻過月臺(tái)……引導(dǎo)學(xué)生在細(xì)微處深掘父愛親情，引導(dǎo)學(xué)生捕捉在平凡生活中一些“愛”的瞬間，喚醒學(xué)生內(nèi)心的溫情。針對青春期的男女生、初一新生、畢業(yè)班學(xué)生等群體，可以不定期舉辦有針對性的講座或報(bào)告，讓學(xué)生了解基本的心理健康知識(shí)、常見的心理問題及解決方法等，并學(xué)會(huì)如何尋求專業(yè)的心理幫助。要求在每周的班會(huì)課上，各班都圍繞一個(gè)主題（如情緒管理、壓力應(yīng)對、人際交往等），設(shè)計(jì)和開展豐富多彩的班會(huì)活動(dòng)，通過互動(dòng)、討論及角色扮演等方式，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和成長。學(xué)校九年級(jí)班主任王囡囡老師在“擁抱壓力”主題班會(huì)課上，首先創(chuàng)設(shè)有趣且略帶緊張的游戲——抓“鴨梨”，規(guī)則是：請學(xué)生圍坐一圈，當(dāng)聽到關(guān)鍵詞“鴨梨”時(shí)，迅速完成抓住和逃走兩個(gè)任務(wù)，游戲結(jié)束后，讓學(xué)生分享在游戲中的感受；接著讓學(xué)生回憶自己曾經(jīng)感受過的壓力，以及當(dāng)時(shí)的感受，使其對壓力有一個(gè)客觀而理性的認(rèn)識(shí)；然后通過問題“壓力對學(xué)習(xí)會(huì)產(chǎn)生怎樣的影響”引入話題，介紹耶克斯—多德森定律，使學(xué)生明白過高、過低的壓力對學(xué)習(xí)都會(huì)產(chǎn)生消極影響，只有適度的壓力才有助于學(xué)生潛能的激發(fā)。另外，學(xué)校堅(jiān)持社團(tuán)活動(dòng)全員覆蓋，開設(shè)有合唱、籃球、繪畫、羽毛球、播音等16個(gè)社團(tuán)，結(jié)合時(shí)令特點(diǎn)開展桃花溝研學(xué)、通石梁重走紅軍路研學(xué)、“紅領(lǐng)巾愛學(xué)習(xí)”及晚讀展播等育人活動(dòng)，使每一名學(xué)生都能找到一個(gè)相互支持、共同成長的平臺(tái)，大家在其中可以結(jié)識(shí)志同道合的朋友，分享彼此的心得和體驗(yàn)，從而減輕個(gè)人心理壓力；在參與活動(dòng)的過程中學(xué)會(huì)傾聽他人的意見、表達(dá)自己的觀點(diǎn)及與他人協(xié)作完成任務(wù)的能力，這些經(jīng)歷有助于提升學(xué)生的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。

“交叉”就是把心理健康教育落實(shí)到全員育人、全程育人、全方位育人之中，織密健康網(wǎng)絡(luò)、筑牢心理防線。由于是山區(qū)寄宿制學(xué)校，所以學(xué)校的大部分教師既是課堂上傳授知識(shí)的“引路人”，又是宿舍里噓寒問暖的“守望者”。為了心與心的貼近，力爭做到在課堂上是教學(xué)相長的師生，在課外是促膝長談的親友，目的就是讓學(xué)生有分享快樂和幸福的人，有傾訴壓力和煩惱的人，有可以尋求幫助和解決問題的人……同時(shí)，學(xué)校大力營造積極向上的校園文化氛圍，并通過一系列活動(dòng)將其具象化，最具特點(diǎn)的是每周三的大課間展演活動(dòng)，組織四至九年級(jí)學(xué)生按班每周依次輪流，展演形式不固定，可以是舞蹈歌曲、詩歌朗誦、情景劇、大合唱等，旨在為每一個(gè)學(xué)生提供展示個(gè)人才藝、釋放自信的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生陽光自信的品質(zhì)。此外，學(xué)校還持續(xù)開展“雙談心”工作，即校長與每位教師談心談話，教師與每位學(xué)生及學(xué)生家長談心談話，真誠的溝通有助于和諧友誼橋梁的建立。在此期間，教師放下身段、放低姿態(tài)，以好朋友的身份與學(xué)生交流，學(xué)生則從一開始的遮遮掩掩、閉口不談到現(xiàn)在的知無不言、言無不盡，思想和態(tài)度的轉(zhuǎn)變可以用“翻天覆地”來形容。通過調(diào)查，學(xué)校掌握了學(xué)生及其家庭存在的困難和問題，于是定期開展大家訪活動(dòng)，深入了解和掌握學(xué)生實(shí)際的家庭情況，嘗試開展有針對性的人文關(guān)懷活動(dòng)，家校攜手為青少年的健康成長護(hù)航。

護(hù)航山區(qū)學(xué)生心理健康是一場意義非凡的持久戰(zhàn)。一路播種、一路澆灌，眾多微小的努力匯聚起來便是能驅(qū)散陰霾的暖陽；而每一次的貼心關(guān)懷，積攢起來就是重塑心靈的巨大力量?；厥讈頃r(shí)路，那曾經(jīng)被心理陰霾籠罩的山區(qū)校園，正萌生出倔強(qiáng)希望，學(xué)生眼眸重燃光芒，自卑消散，自信洋溢在課堂搶答、社團(tuán)表演之中，孤獨(dú)不再，校園里滿是結(jié)伴探索知識(shí)奧秘的歡聲笑語；展望明日，這一場“立體”“交叉”護(hù)航山區(qū)學(xué)生心理健康的活動(dòng)絕非終點(diǎn)，我們將繼續(xù)不忘初心、砥礪前行，愿山區(qū)學(xué)生心理健康成長之路繁花似錦，向著未來無限伸展，讓心靈的曙光遍灑每一寸山川。

作者單位  陜西省寶雞市陳倉區(qū)拓石鎮(zhèn)第三九年制學(xué)校

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